En el cerebro hay una pieza diminuta y crucial de color azul: nuestro interruptor de la atención. Se enciende cuando algo es importante y se apaga si es irrelevante. Las nuevas tecnologías —móviles, redes...— llevan años dañándolo. Por eso nos resulta tan difícil concentrarnos y estar desconectados. Pero hay una buena noticia: se puede poner en forma. Te lo contamos.