Mountain bike con la élite: cuando la bicicleta te traslada a otro mundo
Claves del deporte

Mountain bike con la élite: cuando la bicicleta te traslada a otro mundo

En España cada año se venden más bicicletas que coches. Pero no son las urbanas las que arrasan, sino las de montaña. Te contamos algunas de las claves de este deporte, de la mano de uno de los grandes campeones del mundo: el canadiense Brandon Semenuk.

Lourdes Gómez

Viernes, 22 de marzo 2024, 09:00

Con una doble suspensión. Así empezó todo. Fue a principios de los setenta cuando se empezó a utilizar la bicicleta en caminos de tierra. En California, jóvenes ciclistas 'tuneaban' sus bicis para adaptarlas al entorno más agreste. Pioneros como Gary Fisher o Joe Breeze colocaron llantas anchas, aplicaron cambios de velocidad… A finales de la década ya corrían con una bicicleta de doble suspensión, que se considera el más importante avance del ciclismo del siglo pasado. Permite a los ciclistas llegar a lugares antes inaccesibles y acercan la disciplina a los deportes extremos.

  1. Estar en forma

Además de capacidad aeróbica y fuerza, practicar bibicleta de montaña requiere mucha destreza para sortear los constantes obstáculos. Los ciclistas de montaña de élite se ... caracterizan por su bajo porcentaje de grasa (el peso corporal es un factor clave de rendimiento) y por su alta capacidad de concentración y atención.

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