Toda la información sobre salud, bienestar y nutrición en la aplicación de mensajería para que te cuides sin excusas
20 nov 2023 . Actualizado a las 13:34 h.La Voz de la Salud, el portal especializado en salud, nutrición y bienestar de La Voz de Galcia, también tiene su propio canal de WhatsApp. Puedes seguirnos para recibir los mejores consejos en tu móvil y estar al tanto de todas las novedades relacionadas con lo que más importa: tu salud.
Lo primero que queremos que tengas claro es que no vamos a «freírte» a mensajes. Recibirás uno o dos al día que podrás consultar en el nuevo apartado de «Novedades» de WhatsApp. No, no nos vamos a mezclar con los de tu madre, hijo, novio o amiga. Creemos que lo que te contamos es importante, pero nada que ver con ellos.
¿Por qué unirte a nosotros? Es sencillo, aquí vamos a enseñarte a comer mejor, a ser menos vago (todos lo somos), a entender si te tienes que tomar un paracetamol o un ibuprofeno, te vamos a dar los mejores consejos para descansar, a avisarte si hay cualquier alerta sanitaria y, en resumen, a cuidarte.
Seguramente, ya nos conoces de TikTok, de Instagram o de leer nuestros reportajes y entrevistas a los mejores expertos del mundo mundial. Confía en nosotros.
¿Cómo puedes unirte a nuestra comunidad?
Tienes que asegurarte de que tu versión de WhatsApp está actualizada, de lo contrario, el apartado «Novedades» no aparecerá. Los canales son una nueva modalidad comunicativa que permite difundir mensajes de forma unidireccional, lo que quiere decir que los administradores podrán escribir en ellos, pero los demás usuarios no pueden contestar, aunque sí reaccionar con emojis (cosa que nos encanta).
Seguir a La Voz de la Salud en WhatsApp es muy sencillo. Puedes hacerlo directamente pinchando en este enlace.
Te contamos también los pasos a seguir para hacerlo desde la propia aplicación.
1. Encontrarás el canal de La Voz de la Salud en la pestaña de «Novedades» que ofrece la app en la esquina inferior izquierda.
2. Haz click en el icono (+) que aparece junto a la palabra «Canales» y busca La Voz de la Salud. Tenemos la verificación por parte de Meta así que es fácil reconocernos con el check verde.
3. No te olvides de pinchar en el icono de la campanita para enterarte de lo que te mandamos. Ya sabes que cuidarte incluye no saturarte con notificaciones. Estamos muy a favor de la desconexión. Así que activa la campana.
¿Qué te vamos a contar?
Cosas muy interesantes. Palabra de La Voz de la Salud. Compartiremos los mejores consejos que pedimos, siempre, a los mejores especialistas de cada ámbito. Estos días Gema Herrerías, una de las especialistas en dermofarmacia más reconocidas del país, nos contaba que «la eficacia de una crema no se determina por su precio»; mientras que Ignacio Novo, médico internista, nos recordaba que, por mucho que nos lo hayan dicho, «una copa de vino al día no aporta ningún beneficio para la salud»; la nutricionista Fátima Japón, desterró otro mito porque «el problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos». También hablamos la semana pasada con Joan Massagué, uno de los investigadores más reputados del mundo en lo que a metástasis se refiere y director del Instituto Sloan Kettering de Nueva York. Solo por nombrar algunos.
Además, lo que queremos es que tu vida mejore cada día, por eso, lo que a ti te preocupa, a nosotros también. ¿Cuánto café es demasiado?, ¿qué puedo hacer para dormir mejor?, ¿por qué no soy capaz de establecer una rutina deportiva?, ¿cómo puedo mejorar la relación con mis hijos?, ¿qué es mejor cenar?, ¿funciona el ayuno intermitente? Tú lo preguntas, nosotros contestamos.
Y ahí no se queda la cosa porque también nos encanta contar historias como la de Carmen Maseda que tiene trastonor bipolar o la de chef con dos Estrellas Michelin Raül Balam Ruscalleda, que cuenta que «ser adicto forma parte de mí, tanto como ser moreno».
¿Todavía no te hemos convencido? Consulta todos nuestros reportajes y entrevistas aquí.
No sabemos quién eres
Los canales de WhatsApp son completamente seguros. Ni La Voz, ni ningún otro usuario tiene acceso a tus datos personales o a tu número de teléfono. Por tanto, no podemos ver tu nombre, ni tu foto de perfil, ni tus estados. Tampoco sabremos si los mensajes que te enviamos han sido leídos o no. Este nuevo canal de comunicación es absolutamente confidencial, en La Voz de la Salud el único dato al que tenemos acceso es al número total de personas que se han unido al canal. Si tienes alguna duda sobre la seguridad o privacidad de los canales, consulta esta guía de WhatsApp.
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