Un estudio del Instituto de Ciencias de Tokio encontró que las personas con mayor participación cultural tenían una edad fisiológica tres años menor que quienes acudían con menos frecuencia a este tipo de actividades
El especialista enumera cuáles son los principales errores que se suelen cometer durante la temporada estival
Los especialistas alertan de una deficiencia de yodo en Europa, debido a cambios nutricionales como un menor consumo de lácteos o el aumento de las dietas basadas en alimentos de origen vegetal
En las últimas semanas, la red social se ha llenado de vídeos de usuarios preparando esta receta veraniega y saludable
Pretende que el paciente que acude a un centro tenga la seguridad de ser atendido por profesionales colegiados
Para escoger la mejor opción del supermercado, los expertos recomiendan comprobar que el producto tiene buenos ingredientes
El director del Instituto Kinsey, el centro más importante en investigación sobre la sexualidad humana y el amor, confirma que «a largo plazo, las aplicaciones de citas dan resultado»
Los expertos subrayan que se puede preservar la funcionalidad con los años y apuntan a factores que pueden influir en su aparición, como la obesidad y la nutrición
Exponerse al sol entre 10 y 15 minutos diarios ayuda a mantener unos niveles adecuados el resto del año
Los microbiólogos proporcionan sus consejos de higiene en diferentes estancias de la casa
Si existe la sospecha de alguien está sufriendo uno se debe trasladar al paciente a un sitio fresco, tumbarle boca arriba con los pies elevados e iniciar medidas de enfriamiento; además de, por supuesto, llamar a emergencias
Del pan al arroz y del pollo a las hojas verdes, cada alimento se puede reutilizar convirtiéndose en la base de un plato nuevo, evitando la sensación de estar comiendo sobras recalentadas
Durante la ola de calor, los expertos recomiendan evitar compensar con un exceso de cafeína o durmiendo siestas largas al día siguiente
La investigación analizó datos de más de 350.000 participantes a través de un biobanco del Reino Unido y corroboró los efectos del café con o sin cafeína para la salud hepática
La experta precisa que puede ser interesante no comer hidratos de carbono «desnudos», sin otros macronutrientes
Un estudio pone el foco no solo en cuánto ejercicio realizamos, sino también en el impacto positivo que tiene interrumpir el tiempo siendo sedentario
La época estival requiere cuidados específicos, desde proteger la visión frente a los rayos UV hasta refrigerar de manera adecuada alimentos como las tortillas
Además de asesorar a equipos deportivos, el especialista ha trabajado con celebridades a nivel individual como David Bisbal
Cada tipo de actividad implica unas necesidades nutricionales específicas para sobrevivir a los turnos sin caer en el picoteo y el nutricionista Johnny Ondina desgrana cuáles son los alimentos más adecuados en cada caso
La experta defiende que una vez que se consigue salir de la presión «de que tienes que adelgazar para ser feliz», se vive de una forma mucho más tranquila y placentera
La doctora Almudena Nuño, dermatóloga de Gedet, explica por qué también repercute en un cutis más joven
Beber agua, no exponerse al sol en las horas centrales del día y utilizar ropa transpirable son medidas clave para prevenir un golpe de calor
Varios expertos explican de qué forma funciona esta disciplina y reconocen que existen profesionales que no se actualizan lo suficiente
El especialista en salud laboral y sueño recoge en un libro toda la literatura científica que hay sobre uno de los aspectos más importantes y negados de la biología como es el dormir