Este término hace referencia al «día más triste del año», una fecha en la que todo parece conspirar para bajar nuestro ánimo
El experto señala que la exposición a pantallas se debería considerar como un «arma de distracción masiva» que perjudica gravemente el desarrollo emocional e intelectual de los jóvenes
Los expertos recomiendan analizar los motivos que llevaron a la ruptura antes de volver a intentar una reconexión
Desde medirse frecuentemente la presión arterial hasta abandonar tóxicos como el tabaco, estas son las medidas más eficaces para controlarla
Catarros, resfriados, influenza y covid-19 son algunos de los virus que están colmando las consultas de atención primaria, pero en general no es necesaria la asistencia médica en estos casos
Se estima que más de cuatro millones de españoles sufren insomnio en algún momento de su vida, una patología con impacto acumulativo
La experta asegura que es posible acelerar nuestro metabolismo ejercitando la masa muscular para que consuma más calorías incluso en reposo
Raquel es una de las cuatro millones de personas que sufren esta patología del sueño en España
La periodista de Espejo Público señala que somos una sociedad empática con «determinados enfermos, pero con la obesidad no»
La experta asegura que un microbioma saludable es fundamental para la fertilidad y puede ser un factor determinante para llevar el embarazo a término
Explicamos las principales medidas preventivas para evitar gripes, catarros y resfriados con la ayuda de expertos
La experta cuenta con más de nueve millones de seguidores en Instagram, donde ofrece recursos para construir un apego seguro en la edad adulta y sanar las heridas de una crianza disfuncional
Estos productos contienen compuestos que facilitan la metabolización del alcohol y que ayudan a devolverle el equilibrio de electrolitos a nuestro cuerpo
Con los últimos avances en este campo, los tratamientos han pasado de durar varias semanas a cinco o siete sesiones en tumores como los de próstata o de mama
Los efectos adversos de esta medicación superan con creces sus beneficios si la tomamos en el contexto de una comida abundante, ya que no ha sido diseñado para este fin
Un repaso a todos los avances del año, desde nuevos medicamentos que mejorarán la calidad de vida de los pacientes hasta cifras esperanzadoras en consumo de drogas y mortalidad
El experto explica que todavía no estamos en el pico máximo de enfermedades respiratorias y que, tras las reuniones de estas fechas, se verá un incremento de la incidencia en las próximas semanas
El experto explica cómo se producen y cuál es el pronóstico del tipo de tumor que tiene Raphael
Estefanía y Sonia, dos personas que pasan estas fechas sin acompañamiento, aportan sus perspectivas y dos psicólogos dan consejos para evitar que los sentimientos desemboquen en angustia o depresión
La especialista en medicina interna vivió en carne propia el 'burnout' tras una época de estrés en su vida y decidió dedicarse al estudio de estos problemas, desarrollando una serie de técnicas para aliviarlos en cuestión de minutos