06 feb 2025
Beatriz Cazurro, psicóloga experta en crianza: «Muchos padres esperan que los niños sean adultos en tamaño pequeño»
La experta observa que hay mucha más sintomatología psicológica y psiquiátrica que antes en niños
Redactora de La Voz de La Salud, periodista y escritora de Rosario, Argentina. Estudié Licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Nacional de Rosario y en el 2019 me trasladé a España gracias a una beca para realizar el Máster en Produción Xornalística e Audiovisual de La Voz de Galicia. Mi misión es difundir y promover la salud mental, luchando contra la estigmatización de los trastornos y la psicoterapia, y creando recursos de fácil acceso para aliviar a las personas en momentos difíciles.
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05 feb 2025
Paula Vázquez se sincera sobre su TDAH: «Yo pensaba que era mi personalidad, pero es un patrón del trastorno»
Explicamos en qué consiste este trastorno por el que la presentadora se encuentra bajo tratamiento desde finales del 2024
05 feb 2025
Sí, las palomitas de maíz son saludables: su consumo ayuda a reducir la inflamación
Los expertos señalan que este alimento puede ser altamente nutritivo y saludable si lo preparamos en casa sin excesos de aceite, azúcar o sal
05 feb 2025
Rober Sánchez, entrenador: «En la sala de máquinas del gimnasio no tienes sitio para moverte»
El experto propone un cambio de paradigma en cómo entendemos el ejercicio físico, para enriquecerlo con un mayor rango de movimientos que favorezcan el equilibrio
04 feb 2025
Ceres Fernández, investigadora en cáncer: «Tenemos relativizado el consumo de alcohol, lo ideal sería no beber nada»
La experta trabaja desde la Fundación CRIS Contra el Cáncer en la búsqueda de biomarcadores para detectar tumores colorrectales en etapas tempranas o incluso evitarlos antes de que aparezcan
03 feb 2025
Pedro Moreno, médico aeroespacial: «La probabilidad de morir dentro de un avión es inferior a la de hacerlo casi en cualquier sitio»
El experto recomienda evitar beber alcohol durante los vuelos porque sus efectos adversos se incrementan con la altura
03 feb 2025
Sí, dormir mal engorda: «Las hormonas incrementan la inflamación de bajo grado»
El descanso es un factor fundamental para mantener el equilibrio hormonal de nuestro metabolismo
02 feb 2025
Sergio Delgado y su historia conviviendo con tumor cerebral de grado IV: «Después de esto, pierdes el miedo a la muerte»
Tenía 30 años cuando una caída durante un entrenamiento de la pretemporada de fútbol le llevó a consultar por los primeros síntomas y tuvo que someterse a dos cirugías
03 feb 2025
Jesse Anderson, diagnosticado de TDAH a los 36: «Hay un montón de CEOs que tienen este trastorno»
El paciente explica que el deporte ayuda a muchos niños a lidiar con el trastorno, de modo que no perciben el problema hasta la edad adulta
30 ene 2025
Xuan Lan, instructora de yoga: «No enciendo el teléfono hasta después del desayuno»
La reconocida experta tiene más de 700.000 seguidores en Instagram
30 ene 2025
Enric Carreras, hematólogo: «Los niños con leucemia que con quimioterapia no se curan pueden mejorar con el trasplante»
El experto acaba de recibir el premio Antonio Raichs que otorga la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia por su labor al servicio de los trasplantes de médula en el territorio español
28 ene 2025
Isabel y Rosa, juntas desde el año 2000: «Cuando estás por tirar la toalla, la persona que te aguanta todos los días o te saca adelante o se hunde contigo»
La pareja contrajo matrimonio en el 2005 y a lo largo de casi 25 años han atravesado etapas difíciles marcadas por problemas económicos y de salud mental
28 ene 2025
Cómo tener una pareja duradera y feliz: «Si no me gusta el fútbol pero voy por complacerte, no es saludable»
Los expertos recomiendan priorizar el tiempo de calidad juntos, con actividades que ambos miembros de la relación disfruten y que ninguno de los dos acepte hacer por compromiso
27 ene 2025
Los secretos de Chelo y Bautista para llevar 43 años juntos: «Nos tocó una enfermedad muy dura y estamos más unidos que nunca»
Tras cuatro décadas juntos, hace dos años él recibió un diagnóstico de cáncer, pero el proceso ha acabado por fortalecer un vínculo que ya era de por sí duradero
23 ene 2025
Miriam Salinas, psicoterapeuta especializada en alimentación: «El 95 % de las personas que adelgazan con dietas vuelven a subir de peso a los cinco años»
La experta sufrió bulimia en su adolescencia y esto le impidió seguir compitiendo en natación, un deporte al que se había dedicado desde la infancia
22 ene 2025
Alicia González, psicóloga: «La etapa de enamoramiento suele durar entre uno y dos años»
La experta asegura que es posible recomponer un vínculo después de una traición, pero advierte que esto requiere compromiso y trabajo
20 ene 2025
Cómo afrontar el «blue monday» (aunque no exista): «Lo primero que hay que hacer es reconocer esa tristeza»
Este término hace referencia al «día más triste del año», una fecha en la que todo parece conspirar para bajar nuestro ánimo
20 ene 2025
Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de Salud Pública: «No deberíamos usar el móvil ni en el baño ni en el dormitorio»
El experto señala que la exposición a pantallas se debería considerar como un «arma de distracción masiva» que perjudica gravemente el desarrollo emocional e intelectual de los jóvenes
18 ene 2025
Cuándo vale la pena volver con un ex: «La relación no va a ser nunca como al principio»
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16 ene 2025
Café, alcohol o vida sedentaria: estos son los principales agravantes de la hipertensión
Desde medirse frecuentemente la presión arterial hasta abandonar tóxicos como el tabaco, estas son las medidas más eficaces para controlarla