Ana Abelenda Vázquez
Ana Abelenda Vázquez
Ana Abelenda Vázquez

Redactora

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Últimos artículos publicados

28 sep 2025
El experto en crecimiento personal Borja Vilaseca, que está poniendo en marcha el proyecto Terra.

Borja Vilaseca, experto en desarrollo personal: «La felicidad es fruto de la madurez y es un trabajo diario que tiene un precio»

«Tuve una infancia que fue un infierno emocional. Crecí en una familia disfuncional y los 19 estaba roto por dentro, todo se fundió a negro», cuenta este emprendedor social experto en eneagrama de la personalidad. Borja se enfrentó al dolor muy joven, emprendió en solitario y empezó el cambio. El Borja que visita Vigo con Mentes Expertas este 2 de octubre tiene 44 años, 20 conscientemente vividos

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08 sep 2025
Natalia y Borja, los Prieto Flores, en Laxe este mes de agosto. Él lleva la camiseta de Boyanka Kostova

La pareja que revoluciona la cultura en Madrid desciende de Eduardo Pondal: «Galicia es tendencia y su verano tiene lujos que es mejor no contar»

Borja y Natalia, los Prieto Flores, veranean desde hace 20 años en un lugar de la Costa da Morte que retiene la huella del autor del «Himno galego». Son «nativos culturales», familia ensamblada, han reiventado las reglas del márketing con la agencia Está Pasando y hacen «terapia de pareja» en su muy seguido canal de YouTube

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03 sep 2025
O distribuidor de viños Noah Chichester, na Ribeira Sacra.

Noah Chichester, autor do primeiro portal dedicado en exclusiva aos viños de Galicia: «O xeito das adegas galegas non se ve en ningún lugar do mundo»

De Nova York á Coruña e á Ribeira Sacra viaxou hai sete anos Noah, e non deixou de volver. O distribuidor vitivinícola fixo polo miúdo os mapas do tesouro de todas as denominacións de orixe da nosa terra, das que bota en falta promoción. «Interese hai. Os viños de Galicia deben estar na mesa dos mellores do mundo», asegura

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01 sep 2025
La educadora social Pitu Aparicio.

Pitu Aparicio, educadora social: «Los chavales hoy lo han visto todo, pero nadie les explica cuál es la realidad del sexo y el placer»

En el 2013, fue operada de un supuesto cáncer de cuello de útero que resultó ser endometriosis. «Pasé unos años muy duros. Hay una tendencia a infantilizar nuestros cuerpos, falta investigación sobre nosotras», asegura. Esa vivencia la hizo tomar conciencia y actuar. Hoy imparte talleres para gente de 5 a 95 años en toda España en los que aborda, entre muchas cuestiones, los mitos mutantes del amor romántico

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27 ago 2025
Sandra Sagón, terapeuta experta en herida materna.

Sandra Sagón, autora de «Malas hijas»: «A un hijo le marca más la madre que el padre»

De su dura experiencia como hija y un largo camino de investigación y formación, esta terapeuta, madre de tres hijos, hizo del dolor de su infancia la cabeza de la comunidad Malas Hijas, hoy rebautizada Renacientes. «Si tú a un niño le gritas, y luego no le explicas el porqué, él va a pensar que hay algo malo en él. Es muy fácil que un niño se sienta culpable por el sufrimiento de su madre», advierte

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25 jul 2025
Alba con sus dos golden retriever, Claire y Briana.

La historia de duelo y coraje de Alba Ciordia: «Mi perra me salvó, es mi gran maestra en la vida»

A los 7 años perdió a su madre, de 37, y su único deseo en aquel trance fue tener un perro. Alba tuvo varios... y llegó Claire, una golden con la que emprendió, desde su cuidado, un viaje que le empujó a emprender con un proyecto pionero en España, crear la primera marca de cosmética natural para perros en el país, y la ha ayudado a encajar otro duro golpe, la pérdida de su bebé

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23 jul 2025

Test de personalidad: ¿eres Sensei, visionario, metódico o anfitrión?

Hasta 16 formas de ver la vida se relacionan los 16 tipos de personalidad en las que nos clasificamos las personas si aplicamos el Indicador Myers-Briggs (MBTI). Empáticos, espontáneos, leales y curiosos son los cuatros grandes tipos que hay. La doctora Esther García Navarro nos ayuda con el check... para ayudarnos a conocernos mejor

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25 jul 2025
La psicóloga y sexóloga clínica Alba Povedano.

Alba Povedano, sexóloga: «El órgano sexual más grande es la piel y nos enfocamos solo en una pequeñísima zona. Hay mucho por explorar»

El mapa del placer sigue siendo un territorio inédito en muchos casos, pero hay educadores que son referentes en la materia y expresiones, como «PEC», con que los adolescentes naturalizan el sexo. Esta en concreto se la debemos a Paquita Salas, que le quitó a la lengua el complejo... Hablamos con la conductora de @sexologymatters

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