11 mar 2025
¿A qué edad empezamos a envejecer?: «A los 45 y a los 70 años se acelera el deterioro»
Los expertos explican que no todos los tejidos van perdiendo funcionalidad a la misma velocidad
Redactora de La Voz de La Salud, periodista y escritora de Rosario, Argentina. Estudié Licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Nacional de Rosario y en el 2019 me trasladé a España gracias a una beca para realizar el Máster en Produción Xornalística e Audiovisual de La Voz de Galicia. Mi misión es difundir y promover la salud mental, luchando contra la estigmatización de los trastornos y la psicoterapia, y creando recursos de fácil acceso para aliviar a las personas en momentos difíciles.
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06 mar 2025
Mónica Esgueva, experta en meditación: «He trabajado con famosos y millonarios y tienen los mismos problemas que los demás»
La especialista se ha formado con el Dalai Lama y tiene más de 15 años de experiencia impartiendo retiros y cursos de mindfulness
05 mar 2025
Doctora Vidales, experta en nutrigenética: «El cacao, el té o el café en su justa medida ayudan a formar colonias de bacterias beneficiosas»
La especialista recomienda realizar 'semiayunos' para permitirle al organismo realizar un proceso de regeneración que no es tan fácil cuando se lo somete a ingestas constantes
03 mar 2025
¿Cuál es el mejor invento de toda la historia de la medicina?
Realizamos encuestas en la calle y en redes sociales para averiguar cuál es la opinión de la mayoría acerca del avance más significativo de la historia para nuestra salud
02 mar 2025
Anabel González, psicoterapeuta: «Para que se cure una herida no siempre tengo que perdonar al que me la causó»
La experta explica cómo superar las situaciones de abandono que se manifiestan con síntomas de salud mental a lo largo de la vida
01 mar 2025
Juan Cosín, cardiólogo: «Un consumo excesivo de alcohol puede provocar una arritmia, incluso en un corazón sano»
En el Día Internacional del Pulso, el experto explica cómo esta medida gratuita y rápida puede prevenir uno de cada cinco ictus
28 feb 2025
Pablo Vicente, neurólogo: «Creemos que el síndrome de piernas inquietas es un problema en transporte de hierro al cerebro»
El experto del hospital Álvaro Cunqueiro explica que esta enfermedad tiene una prevalencia de hasta el 12 % en nuestro medio, pero está infradiagnosticada
26 feb 2025
¿Cuántas comidas deberías hacer al día? El eterno debate entre los expertos en nutrición
Dejar un tiempo suficiente de descanso al intestino puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir enfermedades metabólicas
25 feb 2025
Marta León, experta en nutrición femenina: «Lo ideal es no beber demasiada agua mientras estamos comiendo»
La especialista explica que existe una relación entre nuestra microbiota y las hormonas femeninas y nuestra alimentación impacta en ambas
28 feb 2025
Perder el pelo en la era del minoxidil y el trasplante capilar: «Uno no se queda calvo si no quiere»
Los expertos aseguran que, con los tratamientos actuales, es posible revertir la caída en cuestión de meses, salvo que ya se hayan perdido los folículos pilosos
24 feb 2025
Qué hay detrás del pronóstico reservado del papa Francisco: «Requiere concentraciones de oxígeno altas, lo que refleja una gravedad importante»
El pontífice ha recibido una transfusión y está bajo tratamiento con oxígeno a raíz de las complicaciones que sufrió por su neumonía bilateral durante este fin de semana
21 feb 2025
Martín Lázaro, oncólogo: «En muchos cánceres de pulmón usamos una pastilla que es más eficaz que la quimioterapia»
El experto explica que las terapias de oncología de precisión han revolucionado el tratamiento en tumores como los de pulmón o los melanomas
20 feb 2025
Aitana habla de sus problemas de salud mental: «Soy hipocondríaca a nivel extremo»
Durante su aparición en «La Revuelta», la artista reveló que lleva unos meses luchando contra la depresión, ansiedad e hipocondría
19 feb 2025
De médico a cuidador de un padre con alzhéimer: «Los doctores interrumpen a sus pacientes en los primeros 15 segundos»
Sandeep Jauhar, reconocido cardiólogo y divulgador científico, afirma que la enfermedad de su padre le ha «ayudado a ser un mejor médico»
17 feb 2025
Joshua Stott, investigador en psicología: «Nueve de cada diez personas con TDAH no han sido diagnosticadas»
El experto de la University College London es coautor de un estudio reciente que muestra que las personas con TDAH viven hasta ocho años menos que quienes no tienen este trastorno
14 feb 2025
Las ventajas de planificar el sexo: «Recomiendo preparar a principios de semana el número de encuentros que van a poder tener»
Los sexólogos suelen recomendar a las parejas preparar los encuentros para que la espera ayude al deseo a crecer
13 feb 2025
Por qué no deberías usar el móvil como despertador: «Interrumpe la liberación de la hormona del sueño»
La luz azul que emiten los dispositivos electrónicos interfiere con nuestro ciclo de sueño, pero los móviles también perjudican nuestro descanso de otras maneras, manteniéndonos despiertos o llevándonos a postergar el momento de dormir
13 feb 2025
Silvia Congost, psicóloga: «La mayoría de las parejas sanas saben la contraseña del móvil de la otra persona»
La experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas explica que las crisis en una relación se pueden superar si ambos están comprometidos con reanimar el vínculo
10 feb 2025
Razones para hacer un descanso digital: «El uso del móvil provoca tolerancia y síndrome de abstinencia»
Tres expertos y tres usuarios explican los beneficios de llevar a cabo experiencias de desconexión
11 feb 2025
Alejandro García, psicólogo: «Si los alquileres costaran la mitad y la gente tuviera un salario decente, nuestras consultas se vaciarían»
El experto asegura que no todo el mundo necesita ir a terapia, pero alienta a acudir a quienes se ven incapaces de resolver sus problemas o su malestar por sí solos