Recetas de Martín Berasategui Ensalada de alcachofas con vinagreta de alcaparras
Una ensalada diferente para hacer en cuatro pasos con la ayuda de Martín Berasategui
Viernes, 31 de Diciembre 2021, 06:00h
Tiempo de lectura: 1 min
Ingredientes:
- 8 alcachofas
- 50 g de almendras
- 40 g de mantequilla
- 4 soperas de aceite de oliva virgen extra
- Zumo de 1 limón
- 1 c/s de nata
- 1 c/s alcaparras en vinagre
- 2 c/s de estragón picado
- 50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas finas
- Sal y pimienta
ELABORACIÓN
Quita los tallos largos de las alcachofas dejándoles un extremo de un par de centímetros y, con un cuchillo bien afilado, pélalas cuidadosamente para eliminarles el extremo de las hojas y las partes más leñosas.
Con una cuchara de bocado elimina la floración que se acumula en el corazón, añade las alcachofas ya limpias a una olla de agua hirviendo con sal y tenlas allí unos 20 minutos. Apaga el fuego y mantenlas en el agua de cocción hasta que se enfríen. Escúrrelas y córtalas en cuartos o en mitades, según el tamaño. En una sartén con una pizca de mantequilla tuesta las almendras hasta que la grasa espume y suelte un aroma a frutos secos delicioso.
Haz una vinagreta en un bol con el aceite y el limón, añadiendo la nata, removiendo bien e incorporando las alcaparras, una sopera de estragón y las aceitunas. Salpimiéntalo.
Acabado: aliña las alcachofas escurridas y troceadas con la vinagreta y sírvelas en una fuente de la forma más vistosa. Reparte las almendras tostadas enteras o partidas en dos y remata con un hilo de aceite y la sopera restante de estragón. Riégalo también con lo que quede de vinagreta.
TRUCO
Tener las alcachofas cocidas previamente y mantenerlas en el caldo hasta que las escurramos y hagamos la ensalada, para que no se oxiden. El caldo de cocción es perfecto para mojar cremas de verduras o arroces.
-
1 Por qué funcionan los vídeos ASMR: así se logra el 'orgasmo cerebral'... sin sexo
-
2 Los hermanos Menéndez: ¿monstruos o víctimas de abusos sexuales? Un crimen con malos... y peores
-
3 «Existe el 50 por ciento de posibilidades de que esto acabe mal. Yo no me subiría a un taxi si supiera que la mitad de sus viajes acaban en muerte»
-
4 Antonio de la Torre: «Es un tema tabú, pero la certeza de la muerte hace más interesante la vida»
-
5 «Todos tenemos un idiota en el currículum sentimental»
Geoffrey Hinton, el 'padrino' de la inteligencia artificial
«Existe el 50 por ciento de posibilidades de que esto acabe mal. Yo no me subiría a un taxi si supiera que la mitad de sus viajes acaban en muerte»
-
1 Por qué funcionan los vídeos ASMR: así se logra el 'orgasmo cerebral'... sin sexo
-
2 Los hermanos Menéndez: ¿monstruos o víctimas de abusos sexuales? Un crimen con malos... y peores
-
3 «Existe el 50 por ciento de posibilidades de que esto acabe mal. Yo no me subiría a un taxi si supiera que la mitad de sus viajes acaban en muerte»
-
4 Antonio de la Torre: «Es un tema tabú, pero la certeza de la muerte hace más interesante la vida»
-
5 «Todos tenemos un idiota en el currículum sentimental»