Donantes en vida a desconocidos
Los llaman 'buenos samaritanos': son los donantes de órganos en vida... a desconocidos. Pablo Artamendi es uno de ellos. Lleva la generosidad cosida a la piel. Literalmente. Él mismo nos cuenta su experiencia para dar visibilidad a una opción cada vez más necesaria. La enfermedad renal ha aumentado un 30 por ciento en la última década en España.
Elogio de la vida contemplativa
La actual fascinación de los jóvenes con los conventos y los monasterios revela un fenómeno más allá de lo religioso. Los expertos explican que, hastiados de estímulos y de velocidad, buscan un desvío: salir de esta carrera y vivir a otro ritmo. No es una moda, es una necesidad física: reconectar la Red Neuronal por Defecto (DMN) del cerebro, esa que se activa cuando no haces nada.
Fundación «la Caixa» y el apoyo en el final de la vida
El Programa para la Atención Integral a Personas con Enfermedades Avanzadas de la Fundación «la Caixa» acompaña a pacientes y familiares en uno de los momentos más difíciles: la enfermedad terminal, el final de vida y el duelo mediante el apoyo emocional, social y espiritual.
Insomnio, ansiedad, intentos de suicidio...
Los médicos curan mientras se van quedando sin salud. Además de sufrir insomnio, ansiedad, agotamiento, al menos uno de cada diez ha llegado a tener pensamientos suicidas o de autolesiones. Esta situación los ha llevado a decir 'basta' y a enfrentarse con el ministerio. Ellos mismos nos lo cuentan.
La tinta se mueve por el organismo
Casi la mitad de los españoles tiene, al menos, un tatuaje. Pero ¿saben bien lo que pasa en su cuerpo cuando se lo hacen? Nuevas investigaciones revelan que la tinta se mueve por el organismo a través del sistema linfático, se acumula en los ganglios y puede alcanzar el hígado o el bazo. Esta es solo una de las razones por las que, cada vez más gente, decide quitárselos.
Una herramienta eficaz para una mejor vejez
Prueba a mantenerte diez segundos en equilibrio sin tambalearte. Este sencillo ejercicio es una de las herramientas más eficaces para evaluar el envejecimiento neuromuscular y anticipar el riesgo de fracturas. ¿No te sale? No te preocupes. Te contamos cómo aprobar con nota.
Nuevos estudios alertan del peligro
Nuevos estudios demuestran que disminuir drásticamente el consumo de azúcar en la infancia es clave para reducir en la edad adulta enfermedades cardiacas, respiratorias, hipertensión, diabetes tipo 2, trastornos metabólicos... Los datos son abrumadores y muchos países ya toman medidas, como se hizo contra el tabaco. El azúcar ha colonizado la alimentación moderna y todo empezó hace solo 70 años. Te lo contamos.
Nuevos desafíos
Unos minutos de reflexión ante el tablero y, a continuación, un poco de puñetazos o inmersión bajo el agua para mover pieza sin respirar y subida a la superficie. Prosperan dos nuevas modalidades de ajedrez: el chessboxing y el diving chess, con sus respectivos campeonatos mundiales.
¡Esto no es real!
La mitad de la población ha experimentado un sueño lúcido: soñar sabiendo que sueñas. Dominar tus sueños se ha convertido en un negocio millonario que promete resolver pesadillas y problemas, y hasta diversión.
Habla el mayor experto en gripe aviar
El virólogo holandés Ron Fouchier es el científico que mejor conoce la gripe aviar; de hecho, es una figura clave de la vigilancia del virus en Europa. Hablamos con él cuando ya hay catorce focos de la peligrosa cepa H5N1 en nuestro país.
Nictura, un trastorno serio
Si lo haces de forma habitual y dos veces o más, debes ir al médico porque padeces nicturia. No es grave, pero afecta mucho al sueño y a tu calidad de vida. La sufren un tercio de los mayores de 40 años y la mitad de los que han cumplido los 65. Te contamos cómo afrontarla.
Cuidados paliativos
La medicina ha logrado alargar la vida como nunca antes. Pero, cuando la cura ya no es posible, el sistema todavía falla para muchos: 230.000 españoles se quedan cada año sin cuidados paliativos especializados. La última batalla de la sanidad no es contra la enfermedad, sino contra el dolor, el abandono y la burocracia.
Grandes malentendidos de la ciencia
Un olor nausebundo mataba a las parturientas. Esos letales efluvios eran los miasmas. Para evitarlos los médicos se protegían la nariz con pañuelos perfumados en lavanda o bergamota. El médico Ignaz Semmelweis fue quien descubrió en 1847 que la muerte podía evitarse simplemente lavándose las manos, pero no supo explicar por qué. Y ante el desdén de sus colegas terminó en un manicomio.
En primera persona
Entre la euforia y el abismo. Así definen los pacientes su vida con esta enfermedad que afecta a más de un millón de personas en España, aunque buena parte aún ignora que la padece. Detrás de una aparente normalidad se esconden alteraciones profundas que pueden llevar del entusiasmo más luminoso a una completa oscuridad. La buena noticia: la estabilidad es posible.
Sueño, sexo y oración
Si te despiertas todos los días en mitad de la noche, puede que lo tuyo no sea insomnio, sino ‘reminiscencia’ medieval. La práctica de dormir en dos turnos, también conocida como sueño bifásico, fue algo habitual hasta la llegada de la Revolución Industrial. Rezar, charlar o mantener relaciones sexuales eran algunas de las prácticas más comunes en ese período de vigilia.
Contra el deterioro cognitivo
Un nuevo estudio demuestra que el entrenamiento de fuerza protege el cerebro del deterioro cognitivo. Las responsables son unas increíbles moléculas que liberan los músculos: las mioquinas.
El origen de los 'cacaos'
Nuestro propio cerumen, sesos de animales, petróleo... Los remedios usados desde la Prehistoria para hidratar los labios son variados y chocantes. Hoy los 'cacaos' son un producto de gran consumo que mueve casi 2500 millones de euros.
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