Nictura, un trastorno serio
Si lo haces de forma habitual y dos veces o más, debes ir al médico porque padeces nicturia. No es grave, pero afecta mucho al sueño y a tu calidad de vida. La sufren un tercio de los mayores de 40 años y la mitad de los que han cumplido los 65. Te contamos cómo afrontarla.
Cuidados paliativos
La medicina ha logrado alargar la vida como nunca antes. Pero, cuando la cura ya no es posible, el sistema todavía falla para muchos: 230.000 españoles se quedan cada año sin cuidados paliativos especializados. La última batalla de la sanidad no es contra la enfermedad, sino contra el dolor, el abandono y la burocracia.
Grandes malentendidos de la ciencia
Un olor nausebundo mataba a las parturientas. Esos letales efluvios eran los miasmas. Para evitarlos los médicos se protegían la nariz con pañuelos perfumados en lavanda o bergamota. El médico Ignaz Semmelweis fue quien descubrió en 1847 que la muerte podía evitarse simplemente lavándose las manos, pero no supo explicar por qué. Y ante el desdén de sus colegas terminó en un manicomio.
En primera persona
Entre la euforia y el abismo. Así definen los pacientes su vida con esta enfermedad que afecta a más de un millón de personas en España, aunque buena parte aún ignora que la padece. Detrás de una aparente normalidad se esconden alteraciones profundas que pueden llevar del entusiasmo más luminoso a una completa oscuridad. La buena noticia: la estabilidad es posible.
Sueño, sexo y oración
Si te despiertas todos los días en mitad de la noche, puede que lo tuyo no sea insomnio, sino ‘reminiscencia’ medieval. La práctica de dormir en dos turnos, también conocida como sueño bifásico, fue algo habitual hasta la llegada de la Revolución Industrial. Rezar, charlar o mantener relaciones sexuales eran algunas de las prácticas más comunes en ese período de vigilia.
Contra el deterioro cognitivo
Un nuevo estudio demuestra que el entrenamiento de fuerza protege el cerebro del deterioro cognitivo. Las responsables son unas increíbles moléculas que liberan los músculos: las mioquinas.
El origen de los 'cacaos'
Nuestro propio cerumen, sesos de animales, petróleo... Los remedios usados desde la Prehistoria para hidratar los labios son variados y chocantes. Hoy los 'cacaos' son un producto de gran consumo que mueve casi 2500 millones de euros.
Conmovedores resultados en pacientes con alzhéimer
Un proyecto nacido en Barcelona usa la inteligencia artificial para reconstruir memorias perdidas que ayudan a superar traumas, en deterioros cognitivos o para revivir vínculos emocionales. Y la falta de calidad de las fotos tiene un porqué.
Hijos de centenarios
La madre del doctor José Viña murió con 99 años. Su abuela, con 101. Y él ha dedicado su vida a estudiar el envejecimiento. Ahora, con 71 años, dirige una nueva cátedra de gerociencia, un campo que investiga los mecanismos biológicos de ese proceso y busca nuevas estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Él y otros hijos de centenarios nos cuentan cómo envejecer mejor.
Ataca a las células tumorales
Retrasa el envejecimiento, es antioxidante, antiinflamatoria... y la gran 'tapada' de la medicina antitumoral. Un premio Nobel lo descubrió hace años, pero nadie le hizo caso. Inyectada en grandes cantidades no solo ayuda a sobrellevar los efectos de la quimioterapia, también destruye las células cancerígenas. ¿Por qué nadie te había informado de esto? Te lo contamos.