Así se enseña a los niños a luchar contra el cáncer de piel: «Las gotas de agua pueden actuar como lupa»
MALPICA DE BERGANTIÑOS
Jóvenes de los campamentos de Malpica aprenden a protegerse. No deben olvidarse los cuidados, también, en orejas, ojos, labios y cuero cabelludo
20 jul 2024 . Actualizado a las 05:00 h.En los campamentos de verano organizados por la Unión Deportiva Cerqueda en Malpica, la prevención del cáncer de piel se toma muy en serio. Ayer, los jóvenes participantes, de 4 a 15 años, recibieron la visita de la presidenta de la junta local de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Malpica, Carmen Teresa Blanco, y la concejala de Deportes, Noelia Freijeiro. Junto con los monitores, les dieron indicaciones esenciales para prevenir las quemaduras solares.
Jairo Fernández Portela, el responsable de los campamentos en el campo de Xaviña en Buño, destacó la importancia de la iniciativa de la AECC. «Ao final vemos que a día de hoxe o cancro por desgracia está a orden do día e cada vez hai máis casos, por iso creo que hai que concienciar e informar aos nenos de que hai que previr todo este tipo de situacións», afirmó Jairo. Subrayó que, aunque el verano en Galicia no ha sido muy caluroso, sí hubo días de mucho sol, por lo que se tomaron medidas preventivas, como obligar a los niños a venir con crema solar aplicada desde casa.
Carmen Teresa recuerda las indicaciones generales de prevención más genéricas y repetidas que ofrece la AECC desde las estaciones de salvamento de las playas: la radiación solar es más intensa de doce del mediodía a las cuatro de la tarde, por eso recomiendan utilizar protectores solares de alta intensidad y renovarlos cada dos horas o después de cada baño, cuando la piel ya no esté mojada. También recuerda la importancia de proteger los ojos y los labios, zonas delicadas y a veces olvidadas, que se soluciona con el uso de un fotoprotector labial, gorras de ala ancha y gafas de sol.
Recomendaciones
Desde la Asociación Española Contra el Cáncer, Iria Villar, técnica de prevención de la entidad, da una serie de indicaciones para prevenir el cáncer de piel y protegerse de los rayos de sol este verano.
Así, recomienda usar protector solar de factor 50, aunque otros factores también son válidos si se renuevan con frecuencia: el factor 50 dura entre una y media y dos horas, mientras que de factor 15 cubre de unos 30 a 45 minutos. La crema debe cubrir toda la superficie corporal, incluyendo orejas y cuero cabelludo, sobre todo en niños. Es importante que la aplicación se haga sobre la piel seca después del baño, para evitar el efecto lupa. También es conveniente poner la crema en casa, pero hay que recordar renovarla según el factor y el tiempo de exposición, y remarca la importancia de que el fotoprotector sea resistente al agua.
Otras medidas incluyen beber agua, evitar el sol entre las doce y las cuatro, usar gorra, gafas de sol y ropa adecuada, y realizar autoexploraciones de la piel.
CONSEJOS
Uso del protector solar
- Factor de protección. Recomiendan usar siempre factor 50, aunque cualquier factor es válido si se tiene en cuenta la duración de la actividad de la crema en la piel.
- Aplicación. Debe cubrir toda la superficie corporal, incluyendo orejas y cuero cabelludo, especialmente en niños pequeños.
- Piel seca. La crema debe aplicarse sobre la piel seca, especialmente después del baño. Las gotas de agua pueden actuar como lupa y aumentar el riesgo de quemaduras.
Medidas adicionales
- Hidratación. Beber mucha agua ayuda a prevenir quemaduras.
- Evitar exposición directa. Entre las doce y las cuatro de la tarde, es recomendable buscar sombra o utilizar sombrillas.
- Ropa protectora. Usar gorras, gafas de sol y camisetas que cubran el torso.
- Autoexploración. Aunque más enfocada a los padres, es importante revisar manchas y lunares para detectar posibles cambios que puedan indicar problemas.