Lentes de contacto en verano: disfruta del mar y la montaña con comodidad

Ya sea que estés planeando pasar tus vacaciones en la playa o en la montaña, unas lentillas te brindarán comodidad y una visión nítida en todas tus actividades al aire libre. En este artículo, exploraremos cómo aprovechar al máximo tus lentes de contacto durante el verano y cómo mantenerlas adecuadamente para garantizar una experiencia libre de problemas.

Lentes de contacto en la playa: protección y comodidad 

La playa es un destino popular durante el verano y, si eres usuario de lentes de contacto, es importante tomar algunas precauciones para proteger tus ojos del agua salada y la arena. Aquí mostramos algunos consejos útiles:

1. Utiliza gafas de sol: Asegúrate de usar gafas de sol con protección UV para proteger tus ojos de los rayos solares dañinos
2. Mantén tus ojos hidratados: El agua salada puede causar sequedad en los ojos. Utiliza soluciones para lentes de contacto con propiedades hidratantes para mantener tus ojos frescos e hidratados durante todo el día
3. Evita el contacto con el agua: A menos que utilices lentes de contacto especiales que estén diseñadas para nadar, es recomendable no sumergirte en el agua con las lentillas puestas

Lentes de contacto en la montaña: claridad visual en altitud

La montaña ofrece vistas impresionantes y actividades al aire libre emocionantes. Para aprovechar al máximo tu experiencia en la montaña con lentillas, considera las siguientes indicaciones:

1. Protección contra el sol: A mayor altitud, la radiación ultravioleta aumenta, por lo que es fundamental proteger tus ojos con gafas de sol con protección UV. Por otro lado, las lentes de contacto con filtro UV proporcionarán una protección adicional
2. Humidificación adecuada: En altitudes elevadas, el aire tiende a ser más seco, lo que puede provocar sequedad ocular. Utiliza gotas humectantes recomendadas por tu oftalmólogo para mantener tus ojos hidratados
3. Limpieza constante: En la montaña se suele levantar polvo, por lo que es importante que mantengas tus lentes de contacto limpias para evitar la acumulación de suciedad o partículas. Lleva contigo un estuche y una solución desinfectante para realizar limpiezas regulares

Mantenimiento adecuado de las lentes de contacto en verano 

Independientemente de si te encuentras en la playa o en la montaña, la adecuada higiene y mantenimiento de tus lentillas es esencial para evitar problemas oculares. Aquí tienes algunos consejos útiles:

1. Lávate las manos: Antes de manipular tus lentillas, asegúrate de lavarte las manos con agua y jabón suave. Esto ayudará a prevenir la transferencia de gérmenes y bacterias a tus ojos.
2. Sigue las instrucciones del fabricante: Cada tipo de lente de contacto requiere un cuidado específico. Asegúrate de seguir las instrucciones de limpieza y almacenamiento.
3. Reemplaza tus lentes de contacto según lo recomendado: Las lentillas tienen una vida útil limitada. No las uses más allá del período recomendado.

¡Disfruta del verano con confianza y claridad visual!

Las lentes de contacto te permiten disfrutar plenamente del verano, ya sea en la playa o en la montaña, brindándote comodidad y una visión clara. Recuerda consultar a tu profesional de la salud visual para obtener recomendaciones personalizadas y asegurarte de que tus lentillas sean adecuadas para tu estilo de vida.