Los participantes ya empezaron a prepararse físicamente con planes personalizados
24 oct 2025 . Actualizado a las 05:00 h.A través de un proyecto pionero entre Concello, Xunta y el centro de salud local, Ares busca mejorar la salud de sus vecinos mayores de 60 años. El programa Adestra a túa Saúde, que se implanta en otros 22 municipios, incluye la prescripción de actividad física a través de profesionales sanitarios y con el seguimiento del especialista en Educación Física y psicólogo, José Barcia Tucceli.
Cada usuario contará con un plan personalizado, en aquellos pacientes con posibles riesgos cardiovasculares (personas con sedentarismo, diabetes, hipertensión).
Hay 18 personas inscritas y el miércoles fue la primera sesión.