Marian Rojas: "Las plataformas que ayudan a encontrar pareja han metido a mucha gente en un pozo"

XL. No sé si animarla a escribir el tercero, por lo que le pueda pasar.

M.R. [Ríe] Ahora quiero una etapa de tranquilidad para seguir formándome y hacer llegar el mensaje de este libro a quien le pueda ayudar.

XL. Asegura que el 90 por ciento de las cosas que nos preocupan no ocurre jamás. ¡Qué pérdida de tiempo!, ¿no?

M.R. Exacto, lo que no deja de ser un mensaje esperanzador. Lo importante es que, aunque aquello que nos preocupa jamás vaya a ocurrir, nuestro cuerpo y nuestra mente lo viven como real.

XL. ¿La COVID nos ha mostrado que somos más vulnerables de lo que imaginábamos?

M.R. Una de las cosas que más nos enferma es la obsesión por controlarlo todo, y el virus nos ha demostrado que no podemos controlar nada. El futuro no se puede controlar.

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Desayuno

Mejor prevenir...

«Café con leche, zumo de naranja, un kiwi, una tostada de pan con tomate y jamón, y dos galletas María. Es que luego no sé a qué hora voy a comer...».

XL. Relaciona el confinamiento con el aumento de bótox y las mejoras estéticas.

M.R. Sí, vernos cada día en una pantalla teletrabajando ha hecho que analicemos nuestros rasgos faciales con mucha intensidad y que queramos mejorarlos.

XL. También dice que ha aumentado el consumo de pornografía.

M.R. Sí. Incluso una de las plataformas más importantes regaló pornografía prémium durante el confinamiento. En Estados Unidos, el 50 por ciento de los divorcios se debe al consumo de porno.

XL. Se muestra contraria a las plataformas que ayudan a encontrar pareja.

M.R. Conozco a personas a las que les ha funcionado, pero también a muchísimas a las que les perjudicó: les ha mermado su autoestima y metido en un pozo.

XL. Aconseja buscar pareja del mismo nivel cultural y social.

M.R. Una de las cosas que más nos hace sufrir es el desamor. Por eso abogo por encontrar una pareja lo más afín a ti, porque te aporta seguridad y confianza.

XL. Dice que, en pareja, el sexo hay que hacerlo aun cuando no apetezca.

M.R. La oxitocina es la hormona del vínculo y se activa en las relaciones sexuales. Una pareja sin sexo corre el riesgo de desgastarse y perder la ilusión. La oxitocina nos mantiene unidos en nuestra relación.

XL. ¿Y la oxitocina con uno mismo?

M.R. Yo recomiendo pensamientos positivos y de gratitud hacia uno mismo: la música, las mascotas, el canto… Son otras maneras de generar oxitocina.

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