La ciencia del sexo
Vibradores, succionadores y juguetes sexuales de todo tipo y color se han popularizado para dar visibilidad a un tema tabú hasta hace poco: la masturbación femenina. Ahora, un libro se atreve a plantear si no deberían, incluso, ser recetados por los médicos. Al fin y al cabo, fueron los médicos los que los inventaron...
9 mitos sobre las dietas
Donde más falsas promesas circulan es en el sector relacionado con las dietas. Antes de comenzar una, conviene consultar al médico, pero estos son algunos mitos que puede empezar a replantearse.
Edición Valencia
Si te has perdido el encuentro 'Salud cardiovascular, prevención secundaria en la Comunitat Valenciana', aquí tienes la oportunidad de ver íntegramente el encuentro en el que los principales agentes del ecosistema de salud analizaron la situación de la salud cardiovascular en la región, la importancia de la prevención y la necesidad de crear nuevos abordajes entre todos los agentes. Un evento organizado por XLSemanal, Las Provincias y Vocento, con la colaboración de Novartis. Dale al play.
La silla: el peor enemigo del ser humano
Los efectos negativos del sedentarismo no solo afectan a nuestro cuerpo, sino que pueden llegar a deteriorar también nuestra mente. Según científicos de la Universidad del Sur de California, ni siquiera el ejercicio es capaz de protegernos si permanecemos demasiado tiempo sin levantarnos de la silla
Los increíbles beneficios de andar
Andar erguido es lo que nos diferencia del resto de las especies, pero también lo que nos mantiene sanos. Varios estudios científicos han demostrado que los beneficios físicos y mentales de caminar son inmediatos. Y ya ni siquiera hay que llegar a los famosos 10.000 pasos al día. Cada minuto cuenta.
Las terapias y el negocio de la salud
Cada vez son más las personas que acuden a terapia en España, pero aun así el empeoramiento de la salud mental en la población de todas las edades es una realidad aparentemente sin freno. Una de cada cuatro personas sufren o sufrirán un trastorno mental a lo largo de su vida. ¿Por qué está ocurriendo esto en nuestro país? Te contamos las razones.
Señales de alarma
Es uno de los motivos de consulta médica más frecuentes. El 80 por ciento de los españoles los ha sufrido alguna vez y, aunque en la mayoría de los casos es pasajero, un vértigo no es una enfermedad, sino un síntoma… Conviene averiguar qué hay detrás.
Una nueva pandemia se desliza de forma silenciosa pero tremendamente destructiva: una de cada ocho personas en el mundo padece algún problema de salud mental, lo que puede repercutir en su bienestar físico, su relación con los demás y sus medios de subsistencia. En el Día Mundial de la Salud Mental, los expertos piden mayor atención para pacientes y familias. Una fotógrafa ha recreado su vulnerabilidad a partir del testimonio de médicos y enfermos.
Un desafío durante un año
Todos hemos recurrido alguna vez a un libro de autoayuda para que nos guíe en los momentos oscuros de nuestra vida. Pero lo cierto es que muy pocos ponen esos consejos en práctica después de leerlos. Marianne Power, una periodista de 47 años, sí lo hizo. Te contamos lo que aprendió durante un año aplicando todos los mandamientos de los libros de ayuda.
Tratamiento y prevención
Los huesos y las articulaciones hacen sufrir a millones de españoles. Y no solamente a los ciudadanos de más edad. Te contamos todo para paliar los cuatro males óseos que más nos aquejan.