Personas con patologías o movilidad reducida son derivadas por sus doctores a un programa de actividad física personalizada
02 abr 2022 . Actualizado a las 05:00 h.Las novedosas iniciativas que el doctor Fernando Cuadrado implantó en su día en Camelle, en donde era médico de familia, acabaron inspirando un programa más amplio de actividad física, coordinado a tres bandas entre el Concello de Camariñas, monitores deportivos y los facultativos que pasan consulta en el municipio de Camariñas. Se llama «Concello activo» y permite que personas con patologías o movilidad reducida practiquen ejercicios especialmente diseñados para su condición y bajo prescripción médica.
El proceso no empieza en un gimnasio, sino en la consulta del médico, que es el que decide a qué pacientes derivar. Una vez que se inscriben, los monitores deportivos toman el relevo, primeramente evaluando la condición física de los usuarios y después guiándoles en una serie de rutinas diseñadas para sus respectivas problemáticas. «Esas necesidades veñan reflectidas no informe remitido polo seu médico de atención primaria», explica Alberto Más, el coordinador de la actividad, que enumera también los objetivos del programa: «Promover a actividade física saudable entre persoas con patoloxías ou mobilidade reducida, ofrecer aos veciños un programa individualizado e adaptado ás súas necesidades, incentivar a ganancia de autonomía, seguridade e independencia; nutrir o desenvolvemento emocional a través de actividades con relacións sociais e evitar o illamento».
El hecho de que los usuarios lleguen derivados de atención primaria, y con una valoración médica previa, permite «facer unhas planificacións máis adecuadas ás súas necesidades», indica Alberto, además de garantizar que quienes accedan al programa sean personas «que realmente o necesitan».
El proyecto arrancó antes la pandemia y la acogida fue muy buena, tanto, que los participantes acabaron pidiendo más sesiones semanales. Pero justo cuando se amplió el número de horas llegó la pandemia y paralizó el programa hasta hace no mucho. «Foi como volver a arrancar. Ao principio non foi doado, xa que tivemos que volver dar a coñecer a iniciativa entre os veciños e os médicos estaban saturados de traballo, pero agora xa vamos tendo grupiños», explica el concejal encargado del departamento, Fabián Canosa. Los grupos, no obstante, no son demasiado grandes, ya que lo que les interesa es que la atención sea lo más individualizada posible. «É case como un adestramento persoal e os monitores van analizando cada detalle ou cada mala postura para corrixilo. Así, os avances vense moito máis rápido que en actividades máis globais», añade Canosa.
El curso actual arrancó en noviembre y hay tres grupos que reciben dos sesiones semanales en el Museo Man de Camelle, la Casa da Sociedá de Xaviña y la Casa de Pedra de Camariñas. «En Camariñas coincide que veñen dúas persoas que acaban de ser operadas das costas e que están facendo exercicios para fortalecer a musculatura tralo postoperatorio», añade el edil, en relación al potencial que pueden tener este tipo de ejercicios como rehabilitación tras una intervención o para aliviar algún tipo de molestia.
Por otro lado, y como continuidad del anterior, el Concello puso en marcha un programa dirigido a los más pequeños y en coordinación con los responsables de Educación Física de los colegios. El objetivo es acercar el ejercicio a los escolares de una forma lúdica, participativa y motivadora para atender a las características de cada niño.
Por el momento solo ha podido llevarse a cabo una primera fase, la valoración de los pupilos por parte de los docentes, pero la idea es que aquellos alumnos que «por un motivo ou outro, non formen parte das actividades deportivas municipais ou das ofertadas polos clubs» puedan beneficiarse de un programa que se centre en sus necesidades. «Un dos obxectivos principais é a prevención do sedentarismo, tan instaurado na sociedade actual e ligado a potenciais enfermidades crónicas na idade adulta», explica Alberto Más.
