Está enfocado a vecinos de más de 60 años que quieren realizar actividades controladas
03 nov 2025 . Actualizado a las 05:00 h.El Concello de Rois tiene en marcha el programa Adestra a túa saúde, una iniciativa de la Xunta de Galicia que tiene como objetivo mejorar el bienestar de las personas mayores de sesenta años mediante la práctica regular de actividad física.
A través de este programa, las personas sedentarias de más de 60 anos serán derivadas desde el centro de salud al promotor deportivo municipal. Este realizará una evaluación individualizada de su estado físico y elaborará un plan de ejercicio personalizado, adaptado a las necesidades de cada usuario, así como a las instalaciones y recursos existentes en Rois. El promotor deportivo atiende en el multiusos de Rois, los martes y jueves de 10.00 a 13.00 horas de la mañana, y las citas se fijan desde el centro de salud, al que hay que acudir para poder participar en el programa.