Pontevedra, la provincia española con mayor riesgo para la salud por bajas temperaturas
SOCIEDAD
El ministerio de Sanidad establece un aviso ante un episodio de frío que será puntual y más intenso en la madrugada del viernes al sábado
06 feb 2025 . Actualizado a las 16:09 h.Pontevedra será entre el viernes y el sábado la provincia española con mayor riesgo para la salud por bajas temperaturas. No será, ni mucho menos, la más fría de todo el país, pero sí registrará valores por encima del umbral de aviso, que se establecen en función de las temperaturas medias habituales. El aviso lo acaba de dar el Ministerio de Sanidad en el «Mapa de asignación de riesgo para la salud por bajas temperaturas», que establece para Pontevedra un riesgo medio, con valores mínimos previstos para este viernes de 3,8 grados de media y para el sábado de 0 grados, por debajo del umbra de aviso de 4,8 grados.
El ministerio también ha emitido avisos para las provincias de A Coruña y Ourense, aunque en este caso es bajo. En el primer caso este viernes el termómetro se situará en una media de 3,3 grados de mínima y el sábado en 0,8, mientras que en el segundo se esperan 1,7 y -1,8 grados, respectivamente.
El descenso térmico, empujado por la entrada de una masa de aire polar, será generalizado en toda la comunidad a partir de este viernes, acompañado de heladas que serán frecuentes en la mayor parte de Galicia. «No va a ser un frío extremo, pero sí generalizado», apuntan desde MeteoGalicia, que todavía no ha emitido ningún aviso. Todo dependerá de la evolución de la nubosidad en las próximas horas. Con un cielo más despejado no se retiene el calor en la Tierra, por lo que las temperaturas serán más bajas. De este modo, el calor absorbido durante el día con cielos despejados cuando llega la noche se va con mayor facilidad, ya que las nubes dificultan el paso de la radiación térmica.
En todo caso el episodio de frío será puntual y se registrará con una mayor intensidad en la madrugada del viernes al sábado. En este escenario están previstas temperaturas de entre -4 y -5 grados en zonas de Ourense como Verín, Viana do Bolo o A Limia; de entre -1 y -2 en las comarcas pontevedresas de Deza, Tabeirós y Terra de Montes y en las coruñesas de Laín, Melide, Ordes o Arzúa. En Lugo, el termómetro bajará hasta los -4 grados en la comarca de Lemos o en A Terra Chá. Las temperaturas empezarán a recuperarse el sábado por la tarde y el ascenso térmico continuará el domingo.
Serán, en cualquier caso, valores que estarán muy lejos de las mínimas que se esperan en otras áreas de España, donde desde hoy cinco comunidades están en alerta con mínimas de hasta -7 grados.
Ante el episodio de bajas temperaturas previsto el Ministerio de Sanidad ha emitido una serie de recomendaciones para la población. De este modo se aconseja que, en el exterior, se respire por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y así disminuye el frío que llega a los pulmones.
También es necesario extremar la precaución en caso de hielo en las calles, ya que un elevado porcentaje de lesiones relacionadas con el frío tiene que ver con caídas al resbalar. Es aconsejable utilizar calzado antideslizante. Y a la hora de abrigarse es preferible ponerse varias capas de ropa fina, que protegen más que una sola gruesa al formar cámaras de aire aislante entre ellas.
Tampoco es conveniente tomar medicamentos sin receta médica, ya que algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío. En cuanto a la dieta, es aconsejable comer fruta y beber líquidos aunque no se tenga sed, sobre todo agua y bebidas calientes y evitar el consumo de alcohol, porque disminuye la sensación de frío.
Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con las bajas temperaturas, Sanidad propone prestar mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad y, si es necesario, contactar con un profesional sanitario. Aconseja, además, la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).