El anterior ascenso al de la temporada 2004/2005 se produjo en la campaña 1995/1996. El conjunto lemista entonces dirigido por el ourensano Paco Seoane disputó la promoción de ascenso ante el Gondomar. La perdió, pero dio el salto de categoría porque conjuntos de ligas superiores ascendieron dejando libre una plaza más. En este caso, el Celta B fue el que ascendió después de lograr un gol ante el Zamora en tiempo de descuento.
En el partido de ida ante los pontevedresas, el Lemos no pasó del empate (0-0) en el campo Luis Bodegas. Y en la vuelta, los monfortinos recibieron un fuerte correctivo. Fueron goleados por 4-0 en un pésimo partido en As Gaiandas, en Gondomar.
El equipo lemista que logró el penúltimo ascenso —fue en la temporada 95/96— lo formaron los siguientes futbolistas: Óscar, Pavón, Roberto, Xhafa, Blanco, Félix, Francis, Taquí, Jorge, Stroni, Montoto, David, Rulo, Rodri, Sierra, Elías y Plácido. En la presidencia estaba Juan Carlos Pérez.