La ruta más golosa de la comarca comienza en Lorbé, con la famosa larpeira; continúa en Sada con «los helados del alemán», realiza una parada en las confiterías de Cambre, y se acerca hasta Vilaboa con las solicitadas trenzas de los hermanos Naya. Sin olvidar nuestros roscones de Pascua y Reyes y que de cualquier sartén salen las mejores orejas y filloas
El agua forma parte de la vida de la vida del área. Hay pequeños grumetes que sueñan con dedicar su vida a las actividades marítimas y otros que usan la navegación para encontrarse con uno mismo
Tan nuestros como los hórreos o los cruceiros son los petos de ánimas, unos elementos arquitectónicos con siglos de existencia que se resisten a desaparecer de nuestros caminos