09 ago 2026
José Manuel Crespo, psiquiatra: «El calor aumenta las conductas violentas»
El psiquiatra gallego explica qué mecanismos intervienen y qué señales conviene vigilar en los meses estivales
02 ago 2026
Coches, pero no personas: ¿por qué nos volvemos más agresivos al conducir?
Los expertos explican que los usuarios ven coches en lugar de personas, lo que contribuye a una falta de empatía en la carretera
01 ago 2026
Sam Akbar, psicóloga: «Un ego sano no consiste en carecer de autoestima»
Especializada en estrés, truma y resiliencia, proporciona sus consejos a traves de «La Odisea», la epopeya griega de Homero, actualmente en cines de la mano de Christopher Nolan
08 jul 2026
Michaeleen Doucleff, química: «Los ultraprocesados y las pantallas están diseñados para generar deseo»
La experta considera que las nuevas generaciones «ya no son tan felices: hay más ansiedad y menos confianza en sí mismos»
02 jul 2026
José Antonio Luengo, psicólogo: «Es importante que los niños sepan pedir ayuda y no callarse por miedo a represalias»
El experto asegura que un niño que acosa a otro es consciente del daño que hace, por lo que se debe realizar un trabajo de reflexión con ayuda profesional para romper con la dinámica de abuso
29 jun 2026
Laura López Romero, investigadora: «Un factor de peso detrás de muchos problemas es la sobreprotección parental»
La experta gallega lidera estudio pionero que busca evaluar dificultades emocionales en niños usando realidad virtual
27 jun 2026
Cuando el paso del tiempo provoca ansiedad: así es la cronofobia
Se relaciona con altos niveles de insatisfacción, melancolía y «pueden aparecer cuadros depresivos, frustración y sensación de agobio porque no sabes qué hacer para poderlo manejar»
19 jun 2026
Miguel Ángel Álvarez de Mon, psiquiatra: «No se trata de ser tecnófobo, pero es importante volver al papel y al boli»
El especialista invita a replantearnos hábitos instaurados en nuestra rutina, como el «scroll» infinito en redes sociales
10 jun 2026
El reto de hablar con un adolescente: «Hay familias a las que le pido diez cualidades de su hijo, y no saben decirme ni tres»
En general, esta etapa de la vida está marcada por un aumento de los conflictos en casa debido a cambios biopsicosociales en el joven
08 jun 2026
Rafa Guerrero, psicoterapeuta: «Cuando nos vamos a dormir, nadie, ni siquiera papá y mamá, debe llevarse el móvil a la habitación»
El experto está especializado en adicciones a la tecnología, sobre todo en menores, y explica que las consecuencias de su abuso son graves en este grupo de edad
03 jun 2026
Tomás Navarro, psicólogo: «Un niño está interesado en aprender y un adulto en confirmar»
El experto propone estrategias para recuperar la capacidad de atención en tiempos de estímulos digitales constantes
01 jun 2026
Celia Incio, experta en misofonía: «Si hay un sonido que, cuando aparece, te cambia el estado de ánimo, sospecha»
La especialista atiende día a día a pacientes que experimentan síntomas intensos asociados a determinados ruidos
01 jun 2026
Radiografía de la salud cerebral: «La mayoría de los jóvenes en las unidades de psiquiatría tienen problemas de identidad»
Datos poblacionales recientes de bienestar mental desvelan que casi la mitad de la población española refiere síntomas depresivos de algún grado
28 may 2026
Cinco lecciones de la filosofía de Epicuro para vivir mejor en el siglo XXI
El pensador de la antigua Grecia postuló ideas que hoy continúan vigentes, como el valor de la amistad y la importancia de vivir en el presente
25 may 2026
Así es vivir fuera de la neuronorma: «O que gañas co diagnóstico é coñecerte, entenderte e perdoarte»
Las familias denuncian la escasez de recursos para apoyar a niños con autismo, TDAH o altas capacidades
24 may 2026
Los difusos límites de la neurotipicidad: «Llegará un momento en el que la población neurodivergente sea equiparable a la neurotípica»
Las necesidades del alumnado crecen en la aulas que, según los profesionales, han normalizado mucho antes la asesoría psicológica que el mundo adulto
15 may 2026
Jimena González es neurodivergente: «Aparentar ser neurotípica puede parecer positivo, pero es agotador y retrasa el diagnóstico»
Cuenta que al descubrir su condición con 29 años, tiene la sensación de que «hubiera estado toda la vida andando y chocando con cosas en una habitación a oscuras y de repente alguien hubiera encendido la luz»
13 may 2026
Kike Esnaola, psicólogo: «Para vivir una vida con sentido es necesaria la dificultad»
El experto señala que los trastornos de salud mental describen conjuntos de síntomas, pero no explican por qué estos ocurren
07 may 2026
María Garau, neuropsicóloga: «Una persona con TDAH puede dejar de comer por no tener la iniciativa de cocinar»
Especializada en la neurodivergencia en la edad adulta, reconoce que existe un sobrediagnóstico en este grupo poblacional
05 may 2026
Cuando los trastornos psiquiátricos se utilizaban para controlar a las mujeres: «Lo que buscaban era que no tuvieran voluntad»
Hasta hace menos de un siglo bastaba la decisión de un padre o un marido para ingresar a una mujer en un centro psiquiátrico
02 may 2026
Mamen Horno, autista con altas capacidades: «Muchas terapias arrancan desde la idea de tratar de enseñar a una persona autista a ser típica»
La profesora de Lingüística General firma, con la maestra de pedagogía terapéutica María Gómez, un libro que recoge la experiencia de ambas condiciones
01 may 2026
María Crivillé tuvo bulimia: «Para mí no era algo grave, simplemente, mi manera de hacer las cosas»
La joven catalana cuenta su experiencia viviendo con un trastorno de la conducta alimentaria: «El rechazo y las burlas en la escuela me afectaron más de lo que yo era capaz de ver en ese momento»
30 abr 2026
Gaby Hostnik, neurocientífica: «La queja activa el sistema de amenazas del cerebro»
La experta recomienda entrenar la gratitud, una intervención que ha demostrado beneficios para la inteligencia emocional y la flexibilidad mental
26 abr 2026
El trabajo a turnos incrementa el riesgo para la salud: del insomnio a la diabetes o el cáncer
Los expertos abogan por un sistema laboral que tenga en cuenta el cronotipo de cada trabajador
25 abr 2026
El ejercicio entra a la consulta de psiquiatría: «Tiene un efecto sinérgico con los fármacos y la psicoterapia»
Los expertos reconocen que cada vez más se le da una mayor importancia y crecen las guías que lo recomiendan