El experto remarca que «la felicidad no depende de si estamos o no con alguien» y que, al igual que planificamos comprar una casa o ascender profesionalmente, también debemos hacerlo para encontrar pareja
La psicóloga, especializada en terapia de pareja, explica cómo han podido cambiar las relaciones desde que se popularizó el uso de «apps» para encontrar el amor
Dos psicólogos analizan el contenido que se encontraría un joven que debute en Instagram y sobre el poder de las redes en las mentes en construcción
Durante su aparición en «La Revuelta», la artista reveló que lleva unos meses luchando contra la depresión, ansiedad e hipocondría
El profesor y divulgador resalta la importancia de permitir el juego libre de los niños durante un período «generoso» al día
El experto de la University College London es coautor de un estudio reciente que muestra que las personas con TDAH viven hasta ocho años menos que quienes no tienen este trastorno
El experto en la relación entre la psicoterapia moderna y la filosofía clásica cree que si queremos pensar como Sócrates «debemos aprender a pensar más por nosotros mismos»
La experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas explica que las crisis en una relación se pueden superar si ambos están comprometidos con reanimar el vínculo
Tres expertos y tres usuarios explican los beneficios de llevar a cabo experiencias de desconexión
El experto asegura que no todo el mundo necesita ir a terapia, pero alienta a acudir a quienes se ven incapaces de resolver sus problemas o su malestar por sí solos
Explicamos en qué consiste este trastorno por el que la presentadora se encuentra bajo tratamiento desde finales del 2024
Aunque cuentan con gran madurez en el ámbito profesional, no sucede lo mismo en el panorama afectivo. Son incapaces de comprometerse con alguien y tienen rasgos de personalidad narcisista
El paciente explica que el deporte ayuda a muchos niños a lidiar con el trastorno, de modo que no perciben el problema hasta la edad adulta
La experta, que además es psicóloga, recomienda hacer suspiros fisiológicos tres veces al día
La experta sufrió bulimia en su adolescencia y esto le impidió seguir compitiendo en natación, un deporte al que se había dedicado desde la infancia
Este término hace referencia al «día más triste del año», una fecha en la que todo parece conspirar para bajar nuestro ánimo
Se ha visto que escribir un agradecimiento diario reduce la sintomatología ansiosa y mejora el estado de ánimo
El trastorno depresivo es uno de los más registrados en las historias clínicas de atención primaria (47,8 casos por cada 1.000 habitantes), según el último Informe Anual del Sistema Nacional de Salud. Con todo, la curación y prevención de recaídas es posible
Si la pérdida de un ser querido duele todo el año, lo hace aún más en estas fechas, por lo que se hace todavía más necesario transitar por el proceso de forma saludable
La experta cuenta con más de nueve millones de seguidores en Instagram, donde ofrece recursos para construir un apego seguro en la edad adulta y sanar las heridas de una crianza disfuncional
Estefanía y Sonia, dos personas que pasan estas fechas sin acompañamiento, aportan sus perspectivas y dos psicólogos dan consejos para evitar que los sentimientos desemboquen en angustia o depresión
La especialista en medicina interna vivió en carne propia el 'burnout' tras una época de estrés en su vida y decidió dedicarse al estudio de estos problemas, desarrollando una serie de técnicas para aliviarlos en cuestión de minutos
Bajo el peso de las expectativas que nos exigen que todo salga perfecto, en todo hogar existen realidades más vulnerables que se podrán proteger con información
Pardo visibiliza su historia de vida en 'Ellas Cuentan', una iniciativa solidaria organizada por Cinfa y el Club de Malasmadres para reconocer y apoyar a mujeres en su lucha ante la enfermedad
El experto señala que muchas veces tenemos discusiones ineficientes que no llevan a tomar ninguna decisión