Combatir y gestionar el estrés persistente que se convierte en patológico es el objetivo de la unidad que acaba de sumar el balneario de Guitiriz a su área médica. El novedoso programa anti estrés fue creado en Estados Unidos y será aplicado por las expertas Carola García y María Granell, formadas en universidades norteamericanas. El tratamiento estará basado en dos técnicas. Por un lado, el mindfulness, un programa de reducción de estrés que utiliza la meditación, el yoga y la relajación que ayuda a que el paciente sea más consciente de lo que sucede dentro y fuera de él. Por otro, el coaching, que busca un crecimiento personal a través de métodos de pensamiento y consecución de objetivos. «El área de Resiliencia está fuertemente conectada con el concepto de medicina integral que ha asumido el balneario, y que tiene como referente el Duke Integrative Medicine Model, de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte, en Estados Unidos», indican fuentes del centro.