Ana Quiñoá, nutricionista: «Tomar roscón en Navidad es como desayunar bizcocho por las mañanas y mucha gente lo hace»
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La dietista y farmacéutica de Lugo recomienda disfrutar de las fiestas, sin saltarse ninguna comida porque «así llegamos más saciados, nos vamos a exceder menos y al día siguiente nos encontraremos mejor»
22 dic 2024 . Actualizado a las 05:00 h.Diciembre es, por excelencia, el mes de los excesos. Abundan las comidas de empresa, las cenas con amigos y las reuniones familiares en las que los platos suculentos se convierten en protagonistas del menú. «Son muchas, pero concentradas
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