Pilates al aire libre y un taller de relajación completaron una jornada pensada para conectar con la naturaleza
20 jul 2025 . Actualizado a las 05:00 h.El Souto de Rozabales, un espacio natural ubicado en la parroquia de San Martiño de Manzaneda, acogió una actividad que unió naturaleza y bienestar junto al emblemático castaño milenario de Pumbariños.
Bajo el lema «Cuerpo en movimiento, mente en calma», la jornada comenzó a las siete y media de la tarde con una sesión de pilates al aire libre dirigida por Lome Philippon, que desarrolla estos meses la Escola Sociodeportiva de Manzaneda como parte práctica de sus estudios superiores de FP Dual.
A continuación, Hanan Tigli impartió un taller de ejercicios de relajación y respiración consciente, que ayudó a los participantes a conectar cuerpo y mente en un entorno natural incomparable. El atardecer se convirtió así en un encuentro de equilibrio, energía y armonía entre las personas y la naturaleza, demostrando el valor de estos espacios para promover la salud física y emocional de la comunidad.