Deporte para mejorar la calidad de vida y la integración de los adultos con autismo
SOCIEDAD
La Fundación 'la Caixa' apoya el plan de la asociación Apacaf en A Estrada y Moraña
08 may 2023 . Actualizado a las 15:39 h.El deporte como instrumento para mejorar la calidad de vida de los adultos con autismo y como medio para facilitar su integración social. Es la filosofía de la que parte el programa de promoción de la actividad física y deporte para personas adultas con autismo en el rural que lleva a cabo la Asociación de Pais de Persoas con Trastorno do Espectro Autista de Centros de Apoio Familiar (Apacaf).
Es un proyecto que ha recibido el apoyo y el respaldo económico de la Fundación ‘la Caixa' y del que se benefician 33 personas usuarias de los servicios que Apacaf presta en sus centros de A Braña (A Estrada) y A Penagrande (Moraña).
La actividad física no solo mejora su salud física, sino también emocional, lo que a su vez contribuye a su socialización. Así lo explica María José Ferradáns Villar, presidenta de Apacaf, que considera fundamental el apoyo de la Fundación ‘la Caixa' para poder llevar a cabo la iniciativa.
«Las personas con autismo —explica Ferradáns— son propensos a la sobreestimulación. Esto les produce ansiedad, que los conduce a comportamientos diferentes, disruptivos. Entonces, con el deporte se elevan los niveles de cortisol y se reduce la ansiedad, con lo que también se controlan las conductas disruptivas asociadas». De esta forma también se favorece la relación social de las personas con trastorno del espectro autista y se ayuda a su integración en las rutinas cotidianas y sociales.
Pero lograr la participación de las personas con autismo en las actividades deportivas no siempre es fácil. Cada una de ellas necesita un acompañante y también es necesario disponer de un entrenador deportivo que diseñe un plan físico y de salud para los beneficiarios del programa. Por eso ha sido crucial la ayuda de la Fundación ‘la Caixa'.
«Cada autista —precisa la presidenta de Apacaf— tiene que llevar un acompañante, porque lo sacas de su zona de confort. Hacer algo que para ellos es diferente es muy estresante, por lo que no solo necesitamos a una persona que sea capaz de diseñar un buen plan de salud física, sino también a personas que estén entrenadas para trabajar con ellos».
Los usuarios del programa asisten a clases en la piscina de A Estrada, participan en rutas de senderismo y tienen planeado llevar a cabo una ruta del Camino de Santiago, la que transcurre entre Ribeira y A Miñota.
El deporte es importante, pero también lo son las otras iniciativas que se llevan a cabo de forma regular en los centros de Apacaf en A Estrada y A Penagrande. Son acciones que van desde actividades de la vida diaria, como cuidar un huerto y los animales, regar las plantas, cocinar o hacer las camas, a otras actuaciones que se llevan a cabo en comunidad.
Tampoco faltan las actividades terapéuticas, como la musicoterapia, aula multisensorial o la relajación, sin olvidar los actos más sociales, como ir de fiesta o a tomar algo a una cafetería.
Todo ello se incluye dentro del gran objetivo: mejorar la calidad de vida de los adultos con autismo que viven en el medio rural.
