Cómo afrontar el duelo tras la pérdida de una pareja

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La Asociación Española contra el Cáncer lanza en Vigo un taller para quienes tratan de superar el fallecimiento del ser querido

09 abr 2025 . Actualizado a las 05:00 h.

La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Vigo pone en marcha un taller destinado a ayudar a quienes atraviesan el difícil proceso de duelo tras la pérdida de una pareja a causa de una enfermedad oncológica. El programa, denominado Viviendo mi duelo, comenzará el próximo 23 de abril y se llevará a cabo todos los miércoles, de 10.00 a 11.30, en la sede ubicada en el número 34 de la calle de Venezuela.

El taller está liderado por la psicooncóloga Elisa Alonso, experta en procesos de duelo, y tiene como objetivo proporcionar apoyo a los participantes y prevenir complicaciones emocionales que puedan derivar en un duelo patológico. A lo largo de las nueve sesiones programadas, se abordarán temas clave como el manejo de emociones (tristeza, enfado o culpa), la comunicación con la familia y el reconocimiento del legado dejado por la persona fallecida. Además, los asistentes trabajarán en su autocuidado mediante actividades prácticas, lecturas y materiales audiovisuales.

Recursos gratuitos

Para facilitar el acceso al programa, la Asociación ofrece la inscripción de manera totalmente gratuita. Además, se proporcionará un espacio de asesoramiento para resolver dudas sobre el proceso de duelo. Las personas interesadas pueden inscribirse llamando al 900 100 036, un número gratuito que opera las 24 horas del día.

El enfoque grupal del taller busca generar un espacio de apoyo donde los participantes puedan compartir experiencias con otras personas que están enfrentando situaciones similares, fomentando así una evolución más favorable. La AECC destaca que este tipo de iniciativas no solo benefician a nivel emocional, sino que también fortalecen los vínculos sociales de quienes participan.