La Voz de Galicia
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EL BOTIQUÍN

23 feb 2022
El efecto Dunning-Kruger explica por qué las personas más incompetentes tienden a sobrestimar su propia habilidad.

¿Por qué el incompetente de tu compañero cree que es mejor que tú?

El efecto Dunning-Kruger consiste en que, cuanto menos sabemos sobre un tema, más competentes nos creemos

Laura Miyara

22 feb 2022

¿Sabes que la alopecia se puede frenar?: todo lo que necesitas saber sobre los injertos capilares

Los profesionales señalan que los resultados definitivos comienzan a verse una vez cumplidos los seis meses desde la intervención

La Voz de la Salud

21 feb 2022
¿Está totalmente contraindicado el consumo de alcohol cuando estamos tomando un medicamento?

¿Qué pasa si bebo mientras me tomo un medicamento? Guía sobre los efectos del consumo de alcohol y fármacos

Contra la creencia popular, combinar un AINE con alcohol puede traer incluso más consecuencias para nuestra salud que hacerlo con un antibiótico

Lois Balado

19 feb 2022

La oxitocina, la hormona responsable de tu embarazo

Esta sustancia está involucrada en todos los procesos que rodean una nueva vida, desde la fecundación, hasta el parto o la lactancia. Así es la «hormona de la maternidad»

Lucía Cancela

17 feb 2022

Hipotermia: «Cuando la temperatura corporal baja de 31ºC todo va muy rápido»

El naufragio del pesquero de Marín en Canadá se produjo en la zona de Terranova donde el agua puede estar entre los cero y los cuatro grados de temperatura

La Voz de la Salud

17 feb 2022
La fuente de hierro siempre ha de combinarse con una fuente de vitamina C, mientras que se debe evitar la mezcla entre una fuente de calcio con verduras de hoja verde.

¿Cómo se deben combinar los alimentos? Así funciona la biodisponibilidad

En el mundo de la nutrición existen varios productos y nutrientes que, de consumirlos a la vez, pueden empeorar o mejorar su absorción

Lucía Cancela

14 feb 2022
Hay muchos alimentos considerados como afrodisíacos, pero, en realidad, estos efectos no han sido demostrados en la mayoría de los casos.

Alimentos afrodisíacos: poca evidencia y mucho márketing

Desde las ostras hasta el chocolate, esto es lo que se sabe sobre los alimentos considerados afrodisíacos

Laura Miyara

11 feb 2022
Si se produce un traumatismo craneal siempre hay que hacer observación domiciliaria.

Golpe en la cabeza: ¿cuándo es peligroso y cómo hay que actuar?

Te explicamos qué tipo de traumatismos existen, los pasos a seguir y cuándo hay que estar alerta

Cinthya Martínez

17 nov 2022
El Betadine o povidona es uno de los antisépticos más utilizados a la hora de desinfectar una herida.

Ni agua oxigenada, ni alcohol: así se deben desinfectar las heridas

Te explicamos los pasos a seguir, qué productos utilizar y cómo reconocer si está infectada

Cinthya Martínez

23 feb 2022
El acné afecta hasta a un 90 % de los adolescentes.

Guía sobre el acné: ¿por qué aparece un brote?, ¿influye la alimentación?

Si bien puede afectar hasta al 90 % de los adolescentes, cada vez es más común en mujeres adultas debido al tabaco y al estrés

Lucía Cancela

20 mar 2023

¿Omeprazol o Almax? Diferencias y usos correctos

Aunque el omeprazol y el famoso antiácido se utilicen para combatir síntomas comunes, son medicamentos totalmente diferentes y es importante acertar con su utilización

Lois Balado

13 may 2022
El Adiro y el Sintrom son dos de los medicamentos utilizados para prevenir ictus o infartos más utilizados

¿Sintrom o Adiro? Diferencias y usos correctos

Se trata de dos de los fármacos más consumidos en España para tratar síntomas similares, pero uno es un anticoagulante y el otro un antiplaquetario

Lois Balado

30 ene 2022
Los caballos son una de las especies más populares en las terapias asistidas por animales.

Los beneficios de las terapias asistidas con animales

Desde autismo y déficit de atención hasta Alzheimer, diversas patologías mejoran con el apoyo de un animal entrenado

Laura Miyara

29 ene 2022
La regla de los cinco segundos dice que podemos consumir un alimento caído al suelo si lo recogemos antes de que pase ese tiempo. ¿Es seguro hacer esto?

La regla de los 5 segundos: ¿cuánto tarda un alimento en contaminarse cuando cae al suelo?

Recoger un alimento que se ha caído al suelo y consumirlo puede tener más riesgos de los que creemos

Laura Miyara

23 ene 2022
Los suplementos de colágeno son algunos de los más populares para paliar los síntomas del envejecimiento.

Colágeno, ¿es realmente efectivo el suplemento superventas?

El colágeno es uno de los productos más populares para combatir el envejecimiento y las arrugas. Analizamos su eficacia con el investigador José Miguel Mulet

Laura Miyara

23 ene 2022

El auge de los oxímetros de pulso: ¿quién necesita uno?, ¿cómo funcionan?

El covid-19 ha traído consigo una explosión en la venta de pulsioxímetros: ¿cuándo hay que preocuparse?. Te explicamos qué es la saturación de oxígeno y cuál es el nivel correcto

UXÍA RODRÍGUEZ

22 ene 2022
La ortoqueratología es una técnica que permite corregir la miopía y otros problemas oculares durante la noche.

Ortoqueratología: dormir con lentillas para ver bien durante todo el día

El tratamiento moldea la córnea mientras duermes para que no necesites ni gafas ni lentes de contacto cuando te levantes

Laura Miyara

14 jul 2022
La dopamina está involucrada en la regulación del estado de ánimo, en la motivación y en el control motor.

Motivación, deseo o adicción: la dopamina es la responsable

Te explicamos cómo funciona este neurotransmisor, un cartero químico del cerebro

Lucía Cancela

17 mar 2022

¿Tomamos demasiado dexketoprofeno?, ¿es peligroso?

Se trata de uno de los medicamentos más vendidos en España y muchos pacientes buscan en él un alivio más rápido a su dolor

Lois Balado

15 ene 2022

Un reloj de arena, un círculo, unas letras: ¿qué significa cada icono en las cajas de medicamentos?

Los envases de los fármacos aportan mucha información al usuario más allá del nombre y del principio activo que debes conocer

Lois Balado

14 ene 2022

¿Por qué el test de antígenos da positivo al echarle zumo de naranja?

Desmontando el bulo que trata de demostrar que los «los test de antígenos son falsos»

ENFERMERA SATURADA

24 ene 2022
Existe una creencia popular de que el naproxeno es «más fuerte» que el ibuprofeno, pero es errónea.

Naproxeno: cuándo y cómo usar a este hermano mellizo del ibuprofeno

La administración de uno u otro fármaco no depende tanto de los síntomas que se presenten, si no de los posibles efectos adversos de su ingesta

Cinthya Martínez

15 jul 2022
Tanto el Dalsy como el Apiretal están indicados para el tratamiento sintomático del dolor leve o moderado y de la fiebre.

¿Dalsy o Apiretal? Cuándo y cómo se debe tomar cada uno

La alternancia de ambos «se puede, pero no potencia el efecto analgésico ni antipirético, favoreciendo la aparición de reacciones adversas y errores de dosificación», explica Roi Piñeiro Pérez, miembro del Comité de Medicamentos de la Asociación Española de Pediatría

Cinthya Martínez

12 jul 2022
La aspirina tiene un mecanismo de acción muy parecido al de otros antiinflamatorios como el ibuprofeno.

¿Qué ha pasado con la aspirina? De su caída como analgésico a prevenir enfermedades

A pesar de ser uno de los fármacos más antiguos y populares, su presencia en nuestro botiquín ha ido disminuyendo con el tiempo, aunque a día de hoy se siguen investigando los efectos que pueda tener su consumo en nuestro organismo

Cinthya Martínez

31 dic 2022
Hay métodos probados para disminuir los estragos que causa el alcohol en el organismo.

Los consejos avalados por la ciencia para evitar y combatir la resaca

Te explicamos los factores clave para estos tres momentos: antes de beber alcohol, en la fiesta y al día siguiente

Laura Miyara



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