La aplicación móvil «UV Derma», desarrollada por la Academia Española de Dermatología y Venereología, da consejos personalizados para una exposición controlada y responsable a la radiación ultravioleta
Más allá del descanso nocturno, lo que comes también influye en tu energía. Estas son las alternativas que recomienda una nutricionista para activar el cuerpo y la mente
La directora asistencial de la Fundación Renal Española detalla que la salud de los riñones comienza en el plato
El especialista es uno de los precursores de la «pirámide del sueño», que establece una jerarquía de hábitos para lograr un descanso de calidad
La dermis se beneficia de una dieta variada y mediterránea, con un alto contenido de frutas y verduras, pero las necesidades específicas pueden hacer que unos nutrientes sean más interesantes
El auge de dispositivos electrónicos que miden el sueño, junto con los consejos no siempre avalados por la ciencia de algunos influencers, han desencadenado este nuevo trastorno
El experto explica que la preparación de cara a una operación empieza por dejar de fumar
La responsable de la agencia pública explica que, en época estival, la comida tiene un mayor riesgo de contaminarse con bacterias
Mucha gente acude a dietistas-nutricionistas buscando aumentar su masa muscular y conseguir un mayor nivel de bienestar
Con cada lavado de textiles sintéticos se liberan microfibras que pueden terminar dentro del cuerpo
Las nuevas generaciones tienen un menor riesgo de infecciones como la tuberculosis, pero se exponen a contaminantes y a tóxicos como el tabaco
Profesionales sanitarios recuerdan que, en épocas de altas temperaturas, es recomendable vestir ropa de algodón e hidratarse más de lo habitual
El especialista advierte que introducir un bastoncillo puede hacer que «el problema se perpetúe»
El especialista en alimentación saludable insiste en que la vida social debe formar parte de un buen estilo de vida y, con ello, la ingesta de alimentos de menor calidad nutricional
En plena operación salida, profesionales sanitarios explican los síntomas que deben hacer parar el coche inmediatamente como tener visión borrosa, disnea, fiebre o dolor torácico
El fenómeno, «fatiga por aplicaciones de citas» ya está siendo estudiado y viene provocado por la naturaleza de los encuentros digitales
El aumento de las temperaturas, el sedentarismo y una dieta alta en sodio favorece la aparición del edema
La experta remarca que «el corazón no enferma de un día para otro, sino tras años de "descuidos" acumulados»
Priorizar vegetales de hoja verde, frutos rojos, legumbres, pescados ricos en omega 3 y aceite de oliva virgen puede favorecer a tu salud cognitiva
Los expertos celebran que estas comunidades estén camino a prohibir su venta y su consumo para los menores; en el caso gallego, hasta los 18 años, y en Asturias, hasta los 16
Una investigación publicada en la revista «Nutrients» observa grandes diferencias en la regulación de la glucosa nocturna entre individuos, incluso compartiendo la misma dieta
La especialista en salud mental considera positivo que ahora se hable más de los trastornos psiquiátricos, pero llama a escuchar a los colectivos en primera persona y a recoger las opiniones de las sociedades científicas
Desde ventilar tu casa hasta elegir bien los envases de la comida. Los expertos comparten consejos para minimizar el impacto del plástico en la salud
Las expertas consultadas remarcan que no lavarse el cabello para evitar su caída es un error, ya que este se va a caer sí o sí; además, la falta de higiene acarrea consecuencias como la posible aparición de dermatitis seborreica
Los expertos advierten que encorvarnos al usar el ordenador o el móvil puede ser perjudicial para nuestros músculos y nuestra respiración