Una investigación publicada en la revista «Nutrients» observa grandes diferencias en la regulación de la glucosa nocturna entre individuos, incluso compartiendo la misma dieta
La especialista en salud mental considera positivo que ahora se hable más de los trastornos psiquiátricos, pero llama a escuchar a los colectivos en primera persona y a recoger las opiniones de las sociedades científicas
Desde ventilar tu casa hasta elegir bien los envases de la comida. Los expertos comparten consejos para minimizar el impacto del plástico en la salud
Las expertas consultadas remarcan que no lavarse el cabello para evitar su caída es un error, ya que este se va a caer sí o sí; además, la falta de higiene acarrea consecuencias como la posible aparición de dermatitis seborreica
Los expertos advierten que encorvarnos al usar el ordenador o el móvil puede ser perjudicial para nuestros músculos y nuestra respiración
Especialistas en nutrición recuerdan la importancia de hacer una última comida con un aporte suficiente de calorías
Dolor, uñas deformadas o mal olor persistente son molestias que pueden estar advirtiendo de enfermedades o problemas mayores
Una investigación publicada esta semana en The Lancet Public Health ha hallado que esta actividad física aporta grandes beneficios
Los consejos de los expertos para que las excursiones en verano no terminen en intoxicación
La codirectora del curso de oncología integrativa de la USC y Talaso Atlántico pone el foco en la importancia de la alimentación en el paciente oncológico
Expertos explican que ninguna de las opciones es recomendable y que el paladar se debe acostumbrar al sabor natural de los alimentos
Las vacaciones, la interacción social y la luz solar son algunos factores vinculados al bienestar en esta época del año, pese a otros inconvenientes como el calor o la conciliación
La exposición excesiva a la luz artificial está alterando los ritmos biológicos y reduciendo la calidad del sueño en las personas, con implicaciones en la salud metabólica, hormonal y mental
Al actuar de alimento para las bacterias del colon, estas producen ácidos grasos de cadena corta con muchos beneficios para la salud
Aunque su consumo ha disminuido, los expertos defienden el chicle sin azúcar como aliado ocasional para la salud bucal
La doctora explica que muchos alimentos, como aquellos de origen animal, están rodeados de mitos que provienen de estudios realizados con metodologías cuestionables
Gabriela Pocoví, doctora en Medicina y Salud Pública, enumera una lista de buenas prácticas para reducir o evitar la inflamación
La primera comida del día no es imprescindible, pero es recomendable ingerir algo por la mañana para evitar llegar con mucho apetito al mediodía
Según la comisión especializada de la revista «The lancet», hasta un 45 % de las demencias podrían evitarse controlando factores modificables
Radiografía de la alimentación: menos tiempo en la cocina y más soluciones prácticas, pero también un renovado interés por los alimentos frescos, los platos de cuchara y el cuidado de la salud
Los que tienen base de agua suelen tener menos calorías, pero «casi todos son iguales», según un nutricionista
La doctora de Harvard lamenta que «en lo relativo a la salud de las mujeres, nos centramos más en los riesgos que en las ventajas»
El especialista dirige, junto a la doctora Isabel Moreno-Indias, un trabajo que profundiza en los beneficios de la restricción calórica en las aptitutes neurocognitivas
Georgia Ede es psiquiatra formada en la Universidad de Harvard y especializada en el vínculo entre la salud nutricional y metabólica y la patología mental
Evitar estos descuidos es clave para cuidar tu salud y disfrutar del verano sin riesgos