Bibiana Guisado: «Si hay signos de alarma, debemos preguntar y escuchar a la mujer»

Las farmacias de Pontevedra son pioneras en convertirse en puntos violeta. La sanitaria explica cómo funciona el protocolo para detectar posibles casos

cristina barral

¿Es seguro tomar melatonina para dormir?

Una reciente revisión de más de 130.000 casos de insomnio halló que aquellas personas que tomaron melatonina durante un año o más habían aumentado en un 90 % sus probabilidades de tener insuficiencia cardíaca y duplicado su riesgo de muerte por cualquier causa

Laura Miyara

Hablan los afectados por el ruido en el casco viejo de Ourense: «Imos vender o piso. Xa non aguantamos máis»

Vecinos de Cabeza de Manzaneda y Pena Corneira celebran la denuncia de Fiscalía contra Jácome

Miguel Ascón

¿Cuál es el mejor antidepresivo para mi? Un estudio permite personalizar los medicamentos para la salud mental

La investigación, en la que se hizo un seguimiento de 58.000 pacientes, revela grandes diferencias en efectos secundarios relacionados con el riesgo de aumento de peso y alteraciones cardíacas varía drásticamente entre antidepresivos

R. ROMAR

Los expertos en sueño, en contra del cambio de hora y apuestan por el de invierno permanentemente: «Promueve un ritmo biológico más estable»

La Sociedad Española del Sueño se posiciona a favor de la supresión de los cambios horarios, propuesta por el Gobierno

La Voz de la Salud

Ni suplementos, ni antifaces, ni gafas con filtro: los neurólogos advierten sobre el aumento de productos contra el insomnio sin validez

Celia García, coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología, subraya que la terapia contra este trastorno «no se limita a simples pautas de higiene del sueño»

C. MARTÍNEZ

Isaac Rosa, escritor de «Las buenas noches»: «El insomnio es un problema extendido que habla de una sociedad agotada»

El sevillano reflexiona sobre este malestar social y también da espacio a la conciencia política

Amara Santos

La obsesión por dormir bien acaba provocando insomnio: así es la ortosomnia

El auge de dispositivos electrónicos que miden el sueño, junto con los consejos no siempre avalados por la ciencia de algunos influencers, han desencadenado este nuevo trastorno

Cinthya Martínez

«Tenemos un serio problema con chavales que compran medicamentos con rectas falsas»

Nuria Roure, experta en insomnio: «El sueño no se puede buscar ni perseguir»

La especialista asegura que «si alguien pasa más de quince minutos despierto durante la noche, no está durmiendo bien» y analiza los hábitos del sueño

Cinthya Martínez

Consejos de la psicología y la neurociencia para afrontar la PAU: «Suelta el bolígrafo y lleva tu atención a cinco cosas»

El martes comienza la prueba de acceso a la universidad para los estudiantes gallegos, un reto que hace que los nervios estén a flor de piel

C. Martínez / L. Cancela

Ciencia, literatura, arte

Vén de acadar o XXVI Premio Ánxel Fole o noiés Agustín Agra (1966) co seu noveno libro

ROMÁN ARÉN