TEMA Insomnio

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17 dic 2025
Mural de Manuel Ayaso realizado por Fernándo Yáñez en el marco del festival Salmoira de Ribeira

Salmoira Fest. Ribeira

A arte urbana, nacida das rúas e barrios máis populares, destaca como unha das manifestacións máis dinámicas

EME CARTEA

08 nov 2025
La melatonina de liberación prolongada está indicada para el insomnio.

¿Es seguro tomar melatonina para dormir?

Una reciente revisión de más de 130.000 casos de insomnio halló que aquellas personas que tomaron melatonina durante un año o más habían aumentado en un 90 % sus probabilidades de tener insuficiencia cardíaca y duplicado su riesgo de muerte por cualquier causa

Laura Miyara

25 oct 2025

«Ora pro nobis»

La señora María cada noche antes de dormir rezaba un rosario

Carmen Alborés