Defiende que para alcanzar la felicidad son necesarias «cuatro grandes notas»: el amor, el trabajo, la cultura y la amistad
La pintora comparte cómo ha convivido con la depresión y la conducta suicida con el fin de ayudar a otras personas, a raíz de la publicación de Sanatorio (Crossbooks, 2024): «Hablar de esto salva vidas. El dolor compartido es mucho más llevadero»
Cuando la farmacología y la psicoterapia no son suficientes, algunas medidas sencillas como pasar tiempo al sol o tomar perspectiva temporal pueden ayudar a llevar mejor el día a día
Aunque los delirios y las alucinaciones son los síntomas más comunes, también pueden darse cambios en el comportamiento y trastornos del pensamiento, como fuga de ideas
La experta insiste en que todo el mundo puede cambiar, «aunque es algo que requiere trabajo interno y puede ser duro»
Considera que «confundimos coexistir, que es estar uno al lado del otro, con hacer cosas juntos que nos enriquezcan»
Uno de los fallos a la hora de establecerlos suele ser la rigidez para interponer los propios y no respetar los de la otra persona
El especialista explica que nuestros recuerdos nunca son una fotografía exacta de lo que ha sucedido: «Involuntariamente incorporamos información en ellos de cosas que realmente, no sucedieron»
La Unidad de Depresión Resistente de A Coruña es la única de este tipo que hay en Galicia. Aquí se trata a los pacientes con terapia electroconvulsiva o con esketamina para pulverización nasal
Seas fanático de la Navidad o no, contar con estrategias puede ayudarte a salir airoso de muchas situaciones
Hubo un tiempo en el que Marisol disfrutaba de estas fechas, decorando su casa y organizando sorpresas para sus hijos. Hoy, la situación es distinta. Esta viguesa lleva 27 años luchando contra un trastorno depresivo recurrente
Raúl tiene 39 años y lleva 15 conviviendo con este trastorno de la conducta alimentaria
Si la familia se encuentra en un proceso de duelo, es conveniente descartar los homenajes sorpresa y sin consensuar en medio de la velada
La experta explica cómo aprender a aceptar nuestro lado «roto» para superar la ansiedad y las inseguridades
Condicionar la calidad de los regalos de Reyes a un buen comportamiento es una estrategia muy común que puede acarrear consecuencias en el largo plazo
Rocío tiene 56 años y está en rehabilitación desde hace tres, por eso pasa sus Navidades en el grupo de Alcohólicos Anónimos
Beatriz y Ana, madre e hija, explican cómo era y es la edad del pavo: «Para contar algo importante a tus amigos mandas un audio de "WhatsApp"»
El catedrático, que también es decano de la facultad de Medicina de la Universidad de Extremadura, indica que, en muchos casos, la puerta de entrada «es la dieta y la pérdida de peso»
Victoria cuenta que su rutina diaria empieza cuando se despierta por la madrugada con náuseas o diarrea debido a la ansiedad
Diagnosticado a los 17 años, este paciente explica que las «alucinaciones auditivas», es decir, las voces, «eran persecutorias»
En el año 2020 comencé con síntomas de ansiedad y fui rápidamente medicado, desde entonces acumulo varios intentos fallidos para abandonar la medicación
Tras pasar sin pena ni gloria académica por el colegio, ha terminado por encontrar en la universidad un terreno donde desarrollar todo su potencial
La experta en relaciones recomienda que el contacto entre los dos miembros de la pareja «sea cero» después de una ruptura
El experto sostiene que para alcanzar la felicidad hay que estar dispuestos a sentir también estrés y emociones desagradables, como la tristeza
El vocalista reveló en una entrevista que se despierta sin poderse mover, una condición que causa pánico y hasta alucinaciones