El cuarto día de la entrega del serial de reportajes sobre la última comida de la jornada, que ofrece La Voz de la Salud, se centra en los nutrientes necesarios para descansar
La Voz de la Salud aborda, con diferentes expertos, la importancia de la última comida del día; este miércoles trata el horario de las ingestas
La segunda entrega de La Voz de la Salud sobre la última comida del día se centra en las cantidades adecuadas para un correcto descanso
La Voz de la Salud pide consejos a varios nutricionistas acerca de cómo cuidar dieta y descanso
La alimentación puede ayudar a contrarrestar algunos síntomas asociados a la fase premenstrual o apoyar la fertilidad durante la ovulación
La especialista en psiconeuroinmunoendocrinología remarca que hacer un esfuerzo por suplementarnos será inútil si nuestro sistema nervioso se ve dañado «porque estás estresado en el trabajo»
Existen muchos tipos y su presencia ha ido creciendo en el supermercado, ahora bien, no siempre deben tomarse tal y como vienen en su envase
Varias parejas formadas gracias al deporte dan fe de cómo las actividades grupales favorecen el vínculo social porque en ellas interviene la oxitocina
El microbioma se cuenta en millones de millones, supera en número a las células humanas y cada vez se le atribuyen más funciones como la inmunitaria
Las expertas señalan que no se trata de un punto, como es el caso del clítoris, sino más bien de un área
Comprarlas en este formato puede ser una buena opción para conservar sus nutrientes y evitar el desperdicio alimentario, pero hay que fijarse en el etiquetado
El experto explica que los complementos alimentarios pueden ayudar cuando hay problemas en la absorción intestinal de algunos nutrientes, como ocurre con las personas mayores, durante el embarazo o en deportistas
Dos expertos opinan acerca de algunas conductas cada vez más frecuentes en los centros de entrenamiento, como acaparar las máquinas o grabarse haciendo ejercicio
Los expertos en la materia recuerdan que las causas no solo se explican por un aumento de la ingesta de comida y una reducción de la actividad física
La especialista en medicina traslacional y biomedicina explica la importancia del cuándo a la hora de comer
Los expertos recomiendan irse a la cama a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana
El Eroski Center Xuxán abre sus puertas a La Voz para retomar el cuidado de la alimentación en septiembre
Los expertos alertan sobre la falta de movimiento no percibida y matizan cuánto ejercicio mínimo debemos hacer a la semana
Los expertos precisan que la fuerza y función muscular «son marcadores más importantes que la tensión arterial o la glucosa»
El especialista en hematología y medicina interna insiste en la importancia de que las grasas sean entre el 25 y el 30 % de la ingesta diaria de una persona
La experta explica cómo varía el deseo sexual a lo largo de la vida y asegura que este no se pierde con el paso del tiempo, sino que se transforma
El mensaje que el sector sanitario se ha esforzado en transmitir a la población, acerca de la importancia de dejarse aconsejar por un profesional para la pérdida de peso en lugar de recurrir a dietas rápidas, comienza a calar, pero aún queda mucho camino por andar
Una conversación informal aviva un debate donde los expertos celebran el avance que ha vivido la medicina de la longevidad en los últimos años, pero insisten en que todavía hay retos por solventar
El neumólogo explica que la nicotina genera dependencia tanto a nivel físico como a nivel psicológico, ya que muchas personas asocian el hábito de fumar con ciertos momentos del día