Los problemas de comunicación son el motivo de consulta más frecuente, aunque las infidelidades y la distribución de las tareas domésticas también son comunes
Es una de las psicólogas más influyentes del país, insiste en que «no se puede perseguir la felicidad todo el día» e invita a cambiar nuestro vocabulario porque «las palabras con las que nos hablamos condicionan completamente nuestras emociones»
Una respiración adecuada aumenta nuestra capacidad pulmonar y trae beneficios para el cuerpo y la mente. Aquí van unos consejos para «respirar mejor»
La terapeuta explica las claves del afrontamiento activo, la mejor forma de encarar la enfermedad
Los trastornos mentales están detrás del 90 % de los suicidios | El 3 % de los niños ha tenido pensamientos suicidas en el año 2021
El consumo repetido de una sustancia o una conducta puede hacer que caigamos en una adicción, pero la vulnerabilidad de cada persona es diferente
Desde autismo y déficit de atención hasta Alzheimer, diversas patologías mejoran con el apoyo de un animal entrenado
¿Tú también ves el lado negativo de todo e imaginas que van a suceder las peores cosas? Se llama ansiedad y puede curarse
Hipocondría, cuando la preocupación por la salud nos hace enfermar. Repasamos los síntomas, las causas y los tratamientos de este trastorno
Ansiedad, estrés, depresión o insomnio son las palabras más repetidas entre las numerosas preguntas que los lectores han hecho llegar a La Voz de la Salud. Dos psicólogos responden a todas ellas.
Dos psicólogos contestan a las múltiples preguntas relacionadas con la salud mental recibidas
La ansiedad o la depresión son una tendencia en las redes sociales y se deambula en la frontera entre dar la visibilidad necesaria a estos problemas y usarlos para generar más impacto
A diferencia de los síntomas que se pueden dar en un adulto, son más frecuentes la irritabilidad y quejas somáticas como dolores de cabeza o intestinales
Cuando alguien está padeciendo esta enfermedad, no solo está triste o abatido, ni padece un bajón puntual en el estado de ánimo
En el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, el experto nos da pautas para actuar e intervenir en estos casos
Los medicamentos son muy eficaces en tratamientos de salud mental, pero están rodeados de prejuicios
Descubre si esos problemas de sueño, de estómago o tu fatiga pueden estar asociados a un proceso depresivo
Esto es lo que ocurre en tu cerebro. La dopamina y la oxitocina activan las emociones más primarias «basadas en una experiencia más subconsciente»
El neurobiólogo del Departamento de Biología Celular de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid considera «imposible» que se extienda más en el tiempo desde el punto de vista científico, aunque matiza que eso no significa que la historia de amor se termine
Repasamos los beneficios de esta práctica para el cuerpo y la mente
Envía tu pregunta a La Voz de la Salud, varios psicólogos aclararán las dudas y darán consejos a los lectores
El amor puede doler, y no solo figuradamente, la ciencia ha demostrado que el cerebro activa las mismas regiones ante el daño físico y emocional. Se llama dolor social
El estrés es uno de los principales factores de riesgo para la salud física y mental en este siglo. Aquí van algunos trucos para «salir del bucle»
Si las reuniones sociales no son tu fuerte y tu mente te juega malas pasadas haciendo que entres en pánico ante los compromisos, hay estrategias psicológicamente testadas para que tu salud mental no se resienta
El estrés afecta ya a uno de cada tres trabajadores en Europa y plantea un importante reto para la salud mental de las sociedades de cara al futuro