11 sep 2024
Juan José Escudero, tras el suicidio de su hijo: «Yo antes era anti abrazos, pero ahora me hacen falta y los doy»
Nico Escudero se quitó la vida a los 19 años en el 2022, tras la muerte de su madre por cáncer
06 sep 2024
Cuando intentar relajarse provoca más estrés: así es el «stresslaxing»
Una de las creencias habituales es que «no hacer absolutamente nada» siempre ayuda a recuperarnos del estrés, cuando en realidad, depende de las circunstancias individuales
05 sep 2024
Paloma Marí-Beffa, investigadora: «Si intentas resolver un problema en silencio, la posibilidad de cometer errores es muchísimo más alta»
Pese a que hablar solo se ha considerado tradicionalmente como signo de locura, la experta en neurociencia cognitiva destaca el potencial que tiene vocalizar para la realización de determinadas tareas
02 sep 2024
¿Qué es la ortorexia? El trastorno que padecía el actor Obi Ndefo, conocido por su papel en «Dawson Crece»
Se define como un comportamiento obsesivo en relación a la alimentación que puede tener como consecuencia déficits nutricionales, anemia o bradicardia, entre otros
04 sep 2024
Sin foto de perfil y con el «visto» desactivado: así utilizan las redes sociales los jóvenes
Estas preferencias en los usuarios de la generación Z ponen de manifiesto problemas generalizados de ansiedad y autoestima baja relacionados con las redes sociales
31 ago 2024
Luis Pérez tuvo una sobredosis y hoy es terapeuta especialista en adicciones: «Se me endureció todo el cuerpo y no podía respirar»
El expaciente cuenta que se inició en el consumo de cocaína durante la adolescencia y la enfermedad fue escalando hasta llegar a condicionar cada aspecto de su vida
28 ago 2024
¿Varias identidades conviviendo en un solo paciente?: no es personalidad múltiple, es TID
El actualmente denominado trastorno de identidad disociativo es una patología rodeada de mitos y muy retratada, con poco rigor científico, en series y películas
25 ago 2024
Los «malos malísimos» desaparecen de las películas: ¿es bueno para los niños?
Si hace unos años se intentaban transmitir mensajes realistas de hechos complicados, a día de hoy se intentan evitar; sin embargo, los expertos se muestran cautos a la hora de afirmar si esta realidad es más beneficiosa
24 ago 2024
El abuso del móvil ya se ve en los mayores: «Han aprendido a utilizar las redes y se acabaron las reuniones en el barrio»
Conductas cada vez más comunes, todavía no consideradas patológicas por el DSM-5, empiezan a englobarse bajo términos como FOMO, nomofobia o pantallismo; los más mayores también lo sufren, agravando las situaciones de soledad no deseada
22 ago 2024
Frenazo a los tratamientos con MDMA: «La vulnerabilidad del paciente bajo sus efectos tiene una cara negativa»
El reciente fallo de la autoridad regulatoria estadounidense contra el uso de esta droga para el estrés postraumático no pone en duda su eficacia, pero sí su seguridad en el contexto de la psicoterapia
21 ago 2024
Iñaki Piñuel, psicólogo: «Hace falta un año para cerrar la herida de una relación tóxica, como mínimo»
El experto en relaciones con personalidades psicopáticas y narcisistas explica cómo salir de este tipo de vínculos en los que el cerebro genera una adicción a la persona amada
18 ago 2024
Valeria Sabater, psicóloga: «Existe un gen ligado a la violencia, pero tiene más peso tu entorno y tu cultura»
La experta explica que el deseo de venganza tiene un origen evolutivo, pero que no es una emoción adaptativa, porque lleva a conductas de destrucción
18 ago 2024
Sísifos modernos, un trastorno laboral creciente: «Los sueldos bajos, jornadas indefinidas o la eterna interinidad son causas de la sisifemia»
Este trastorno laboral puede producirse cuando los empleados son sometidos a altos niveles de presión, es más común en ciertos colectivos como los médicos o los periodistas
17 ago 2024
La neurociencia de la mentira, ¿seremos capaces de detectarla?: «Se va avanzando, aunque aún no podemos asegurar quién está mintiendo»
Empezamos a engañar cuando tenemos alrededor de dos años y algunos lo utilizan como una estrategia para conseguir lo que quieren durante toda su vida. Lo descubrimos con José María Martínez, que ha dedicado gran parte de su trayectoria profesional a estudiar estos fenómenos
13 ago 2024
¿Por qué cada vez estamos más cansados?: «El 80 % de las consultas que se realizan ahora son de gente joven»
Los expertos reconocen que, desde la pandemia, aumentaron las consultas médicas por agotamiento y encuentran una mayor susceptibilidad entre los pacientes
12 ago 2024
¿Se confunde el malestar cotidiano con problemas de salud mental?
Los expertos analizan si se está llegando a patologizar los sufrimentos de la vida cotidiana, como el duelo o una ruptura sentimental
11 ago 2024
Guada Sánchez, psicóloga: «Es tan importante integrarte con tus iguales, que hacemos de todo para sobrevivir ahí»
La experta explica las emociones a sus cientos de seguidores en redes: «Sobre ellas hay mucha confusión», dice
30 jul 2024
¿Deberes o descanso?: estas son las actividades que deben hacer los niños en verano
Los expertos recomiendan no utilizar cuadernos de fichas ya que desmotiva a los pequeños y hace que desconecten de la actividad
24 jul 2024
Alicia Valiente, psiquiatra: «El hecho de sufrir un trauma aumenta por tres las posibilidades de sufrir un segundo»
La profesional, especializada en los efectos de los eventos traumáticos sobre la salud mental, fue una de las ponentes del seminario «La herida (in)visible», organizado por Lundbeck
18 jul 2024
Mark Solms, neuropsicólogo: «La conciencia es lo que ganas cuando te despiertas por la mañana y lo que pierdes cuando te acuestas»
El investigador sudafricano sostiene que la única manera de acceder a un conocimiento completo del cerebro pasa por que la ciencia acepte la necesidad de estudiar las experiencias subjetivas
17 jul 2024
Andrés Martín, doctor en psicología: «El pico de estrés en la vida está entre los 44 y 47 años»
El experto destaca el valor de la meditación como medida preventiva de futuros problemas relacionados con la salud mental
15 jul 2024
14 ago 2024
Cómo mejorar tu relación de pareja en el día a día: «Hay que hacer una actividad solos y juntos una vez a la semana»
La psicóloga especializada en parejas María Jesús Nieto propone seis claves para mantener la complicidad, la pasión y el cariño a lo largo de los años
12 jul 2024
Iris Pérez, psicóloga: «La inseguridad forma parte de la preadolescencia y la adolescencia»
La experta asegura que «hay que comenzar a trabajar la autoestima cuanto antes», y da las claves para poder hacerlo
11 jul 2024
Jaume Aymar, paciente con TOC: «Me duchaba 42 veces al día, me cambiaba de camiseta 3.600 veces y dormía en una silla»
El suyo es un trastorno obsesivo compulsivo de pensamiento mágico supersticioso, lo que significa, explica, «que te lleva a hacer actos repetitivos pensando que si no los haces, algún acontecimiento catastrófico va a suceder»