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SALUD MENTAL

06 nov 2024
Tais Pérez y Sergio García son psicólogos clínicos con más de quince años de experiencia en ansiedad y depresión.

Tais Pérez y Sergio García, psicólogos: «No siempre tiene que existir una fisiopatología del cerebro que explique la depresión»

Especializados en ansiedad y depresión, apuntan a la necesidad de un cambio estructural en la sociedad: «Los niños se crían solos y los mayores mueren en soledad, nos olvidamos de que el ser humano sobrevive gracias a la comunidad»

Cinthya Martínez

05 nov 2024
Dos mujeres se abrazan en una calle de Paiporta, uno de los municipios más afectados por la DANA en Valencia.

Dolor o negación, la reacción ante un desastre que nadie esperaba: «Que uno tire una piedra desencadena la frustración acumulada del resto»

Expertos en salud mental analizan las fases anímicas tras una catástrofe

Lucía Cancela

04 nov 2024
La sensación de que el tiempo transcurre más lento cuando somos niños puede deberse al estrés de la vida adulta.

Por qué los años se nos pasan cada vez más rápido: «Percibimos el tiempo en relación con el que ya hemos vivido»

Analizamos junto a los expertos la percepción del tiempo en la infancia y en la vida adulta y explicamos cómo recuperar esa sensación de que lentitud que teníamos cuando éramos pequeños

Laura Miyara

04 nov 2024
Crecen los procedimientos de medicina estética entre los jóvenes.

Auge de la medicina estética en pacientes cada vez más jóvenes: «En el norte se prefiere una estética más natural que en Madrid o en el sur»

Los tratamientos de medicina estética crecen entre las personas de entre 16 y 24 años motivados por las redes sociales

U. RODRÍGUEZ / L. CANCELA / L. MIYARA

01 nov 2024
Alejo García es psicólogo deportivo y experto en rendimiento.

Alejo García-Naveira, psicólogo: «El fracaso es una parte esencial del aprendizaje»

El experto está especializado en psicología del deporte y ha trabajado como asesor del Club Atlético de Madrid o el MAD Lions Esports Club

Laura Miyara

30 oct 2024
Antonio Rial,profesor de psicología de la USC

Antonio Rial, psicólogo: «La ludopatía tiene una estigmatización, las apuestas deportivas están normalizadas»

El experto de la Universidad de Santiago de Compostela destaca que el juego «online» es más adictivo, y el presencial tiene mayores cifras

Lucía Cancela

30 oct 2024
Aina no recuerda una vida sin que determinados sonidos le causasen malestar.

Misofonía, sonidos que desatan un infierno: «Cuando me ha pasado con la lluvia, mi única gestión ha sido llorar»

Ana y Aina padecen esta condición neurológica que se caracteriza por la aversión a determinados sonidos y que es todavía muy desconocida

Lois Balado

28 oct 2024
Patricia Fernández posa en Vigo con su libro, «Fuera de Juego», en el que cuenta su historia con la ludopatía.

Patricia Fernández, ludópata rehabilitada: «Un día gané 14.000 euros, podría haber pagado mis deudas, pero seguí jugando»

Esta viguesa de 38 años lidió, durante ocho, con la adicción al juego; ahora comparte su testimonio para concienciar acerca del funcionamiento de esta enfermedad

Lucía Cancela

24 oct 2024
Una foto de Aina durante un viaje, justo antes de ingresar en un centro para tratar su adicción a los ansiolíticos.

Aina Lorente, exadicta a las benzodiazepinas: «Durante todo un año mezclé pastillas con alcohol para dormir horas y no existir»

Una crisis de pánico durante su adolescencia la llevó a una espiral ansioso-depresiva que palió utilizando ansiolíticos indiscriminadamente, una situación límite de la que ha logrado salir

Lois Balado

21 oct 2024
El síndrome de la hija mayor afecta mayormente a mujeres que han tenido que criar a sus hermanos.

¿Es mejor ser el hermano menor, el mayor o del medio?: «Las hijas mayores tienden a ser líderes, pero sacrificando mucho el placer»

Muchos primogénitos han sido criados para ser un ejemplo a seguir por sus hermanos y pueden desarrollar dificultades a la hora de relacionarse y poner límites en la vida adulta, llegando a responsabilizarse por la felicidad de los demás y volviéndose complacientes en exceso

Laura Miyara

16 oct 2024
Pol Turró en la presentación de su libro.

Pol Turró sufre trastorno bipolar: «En la fase maníaca duermes dos horas al día, estás inyectado de dopamina; ardes por dentro»

Después de haber intentado suicidarse en tres ocasiones, narra cómo fue el inicio de sus «tinieblas»: «Corría durante horas, nadaba por las noches y fumaba porros sin parar»

Cinthya Martínez

16 oct 2024
El psiquiatra Carmelo Pelegrín es jefe de servicio del Hospital San Jorge de Huesca.

Carmelo Pelegrín, psiquiatra: «El malestar emocional no es un cuadro ansioso y no debe ser medicalizado»

Defiende la aportación que han supuesto los inhibidores selectivos de recaptación de la serotonina al catálogo terapéutico de los antidepresivos, pero cree que están siendo utilizados para paliar los problemas de una sociedad cada vez más frágil

Lois Balado

17 nov 2024
Lucía, Alberto, Mireia e Inma tienen un largo historial de consumo de antidepresivos.

Vivir tomando antidepresivos: «Llevo más de 30 años medicada»

En un escenario socioeconómico de total incertidumbre y ante la falta de alternativas públicas que permitan el acceso a la psicoterapia, el consumo de recetas de antidepresivos sigue disparado

Lois Balado

11 oct 2024
Thomas Erikson, experto en conducta.

Thomas Erikson, experto en conducta: «Dos de cada diez personas son narcisistas porque así lo aprendieron»

El especialista sueco explica que los individuos con este tipo de personalidades tóxicas utilizan nuestros sentimientos en nuestra contra, manipulándonos para que cedamos a sus demandas

Laura Miyara

10 oct 2024
El equilibrio es clave para una vida mentalmente saludable.

Diez consejos para una mente sana: «El ejercicio físico es un regulador natural del estado de ánimo»

En el Día Mundial de la Salud Mental, expertos en psicología dan las claves para prevenir algunos cuadros frecuentes, como la ansiedad y el estrés

Laura Miyara

07 oct 2024
Patri Psicóloga es una conocida divulgadora en redes y conferenciante.

Patri Psicóloga: «Querer controlar todo nos hace perder mucho tiempo»

La reconocida terapeuta y conferenciante da las claves para saber llegar a todo: «Muchos viven con el síndrome de la vida ocupada»

Lucía Cancela

06 oct 2024
Isabel Rojas Estapé es psicóloga.

Isabel Rojas Estapé, psicóloga: «Abogo mucho por esos abrazos largos que al principio pueden ser incómodos»

La especialista en salud mental asegura que el abrazo es el instumento «más sanador que tenemos a día de hoy»

Cinthya Martínez

26 sep 2024
Salvador Guinjoan, psiquiatra especializado en neuromodulación.

Salvador Guinjoan, psiquiatra: «Así como algunos somos altos y otros bajos, la anatomía de cerebro varía de forma marcada»

El investigador, pionero a nivel mundial en tratamientos con neuromodulación, explica que el principal reto en psiquiatría a día de hoy es encontrar tratamientos que funcionen para toda la variedad de manifestaciones individuales que tiene la enfermedad

Laura Miyara

26 sep 2024
Bruce Hood es un galardonado catedrático de Psicología del Desarrollo de la Universidad de Bristol.

Las claves de la felicidad del psicólogo Bruce Hood: «La riqueza material, el sexo o la fama no garantizan que seamos felices»

El reconocido catedrático de Psicología, autor de «La ciencia de la felicidad», nos proporciona tres lecciones para vivir bien y conseguir llegar a ella

La Voz de la Salud

24 sep 2024
Imagen de archivo de una pareja durante la jornada electoral.

¿Qué es el apego?, ¿cómo se desarrolla?, ¿qué tipo mantengo con mis seres queridos?

La psicóloga Lucía Luengas explica que el vínculo se empieza a formar desde la gestación y defiende que «la dependencia no siempre es mala»

Lucía Cancela

23 sep 2024
Alejandro Cencerrado es analista de big data del Instituto de Investigación de la Felicidad de Copenhague (Dinamarca).

El miembro del Instituto de la Felicidad de Copenhague que lleva 20 años midiéndola: «Desde que tengo hijos, 100 días son malos y 80 buenos»

El experto señala que hoy tenemos todo lo que nuestros abuelos habían soñado, pero seguimos sintiéndonos vacíos y perdidos

Cinthya Martínez

17 sep 2024
Silvia Llopis, en el 2022, muestra las secuelas que sufrió tras su intento de suicidio.

Renacer tras un intento de suicidio: «Mi vida no es fácil y no se la deseo a nadie, pero aquí estoy, feliz y orgullosa»

Silvia Llopis cuenta en primera persona por qué intentó quitarse la vida en el 2016 y cómo ha logrado reconstruirse a pesar de las secuelas

Silvia Llopis

14 sep 2024
Marta Delgado es Doctora en Psicología, profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Camilo José Cela y directora del área de salud del Instituto IPES.

Marta Redondo, psicooncóloga: «Seguramente, Kate Middleton haya tenido que guardar silencio sobre su cáncer»

La princesa de Gales afronta, a partir de ahora, una recuperación que dice, será larga, aunque espera poder retomar sus compromisos públicos en los próximos meses

Lucía Cancela

12 sep 2024
Un hombre posa a la cámara durante el maratón de Roma.

Come frutos secos, muévete más y queda con un amigo: las claves de una buena salud mental

Según los expertos, el cambio de hábitos debe conseguirse mediante un lenguaje compasivo y aceptando el punto de partida

Lucía Cancela

10 sep 2024
Denisa Praje es psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria.

Denisa Praje, psicóloga: «Se ha demonizado mucho comer emocionalmente, pero es algo que hemos hecho desde pequeños»

La experta en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) recalca que no todas las personas que padecen anorexia están delgadas y que existen «conductas compensatorias» en todo tipo de cuerpos

Cinthya Martínez



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