20 mar 2025
Walter Riso, doctor en psicología: «El amor propio nace contigo y dura toda la vida»
El experto, referente mundial en su campo, defiende que este es uno de los principales núcleos de la salud mental
20 mar 2025
TikTok y TDAH, ¿cuánto hay de cierto en los diagnósticos online?: la mitad de los vídeos más vistos no se ajustan a la literatura científica
Pese a que actualmente buena parte del contenido en redes no se ajusta a los criterios diagnósticos, los autores reconocen que muchos rasgos que comparten los pacientes de este trastorno son desechados a la hora de identificar el problema en consulta
19 mar 2025
Josefa Ros, investigadora en aburrimiento: «El aburrimiento es algo que duele siempre»
La experta ha dedicado su actividad académica a detectar cómo este estado funciona como factor de riesgo, especialente en las residencias de personas mayores
14 mar 2025
Diego Gracia, médico y filósofo: «Vivimos aún en la fantasía de que la ciencia y la técnica son buenas en sí»
Especializado en psiquiatría y psicología, formó parte de la discusión sobre neuroderechos y neuroética celebrada ayer en la Fundación Paideia de A Coruña
12 mar 2025
Silvia Llop, psicóloga: «Si fuésemos a terapia de pareja, la mitad de las relaciones no se romperían»
La experta explica qué debemos tener en cuenta a la hora de elegir a una pareja que nos pueda acompañar en el largo plazo
08 mar 2025
¿Por qué nos gusta «La isla de las tentaciones» o «Supervivientes»?: «Yo puedo mirar sin que me vean a mí»
De «La isla de las tentaciones» a «Supervivientes», Laura García Agustín, psicóloga clínica, analiza por qué el espectador llega a sentirse identificado con los concursantes
07 mar 2025
Júlia Pascual, psicóloga: «Sobrepensar acaba generando muchos problemas psicológicos»
La terapeuta se define como una firme defensora del poder de la escritura como herramienta en la consulta
02 mar 2025
Anabel González, psicoterapeuta: «Para que se cure una herida no siempre tengo que perdonar al que me la causó»
La experta explica cómo superar las situaciones de abandono que se manifiestan con síntomas de salud mental a lo largo de la vida
02 mar 2025
Adrián Chico, psicólogo: «Que tu pareja no te admire es una "red flag"»
El experto remarca que «la felicidad no depende de si estamos o no con alguien» y que, al igual que planificamos comprar una casa o ascender profesionalmente, también debemos hacerlo para encontrar pareja
27 feb 2025
Verónica Portillo, terapeuta: «Una relación de pareja sana siempre te va a sumar»
La psicóloga, especializada en terapia de pareja, explica cómo han podido cambiar las relaciones desde que se popularizó el uso de «apps» para encontrar el amor
24 feb 2025
La lógica del velcro y el teflón: así actúa el algoritmo por primera vez sobre nuestro cerebro
Dos psicólogos analizan el contenido que se encontraría un joven que debute en Instagram y sobre el poder de las redes en las mentes en construcción
20 feb 2025
Aitana habla de sus problemas de salud mental: «Soy hipocondríaca a nivel extremo»
Durante su aparición en «La Revuelta», la artista reveló que lleva unos meses luchando contra la depresión, ansiedad e hipocondría
24 feb 2025
David Bueno, biólogo: «No tiene sentido que los niños estén seis horas en colegio y que en casa tengan que hacer tres horas de deberes»
El profesor y divulgador resalta la importancia de permitir el juego libre de los niños durante un período «generoso» al día
17 feb 2025
Joshua Stott, investigador en psicología: «Nueve de cada diez personas con TDAH no han sido diagnosticadas»
El experto de la University College London es coautor de un estudio reciente que muestra que las personas con TDAH viven hasta ocho años menos que quienes no tienen este trastorno
13 feb 2025
Donald Robertson, terapeuta: «Todos estamos de acuerdo en que los amigos son importantes, pero nos comportamos como si no lo fueran»
El experto en la relación entre la psicoterapia moderna y la filosofía clásica cree que si queremos pensar como Sócrates «debemos aprender a pensar más por nosotros mismos»
13 feb 2025
Silvia Congost, psicóloga: «La mayoría de las parejas sanas saben la contraseña del móvil de la otra persona»
La experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas explica que las crisis en una relación se pueden superar si ambos están comprometidos con reanimar el vínculo
10 feb 2025
Razones para hacer un descanso digital: «El uso del móvil provoca tolerancia y síndrome de abstinencia»
Tres expertos y tres usuarios explican los beneficios de llevar a cabo experiencias de desconexión
11 feb 2025
Alejandro García, psicólogo: «Si los alquileres costaran la mitad y la gente tuviera un salario decente, nuestras consultas se vaciarían»
El experto asegura que no todo el mundo necesita ir a terapia, pero alienta a acudir a quienes se ven incapaces de resolver sus problemas o su malestar por sí solos
06 feb 2025
Paula Vázquez se sincera sobre su TDAH: «Yo pensaba que era mi personalidad, pero es un patrón del trastorno»
Explicamos en qué consiste este trastorno por el que la presentadora se encuentra bajo tratamiento desde finales del 2024
04 feb 2025
Soltero, inmaduro, materialista, obsesionado con el éxito y narcisista: así es el hombre con el síndrome de Simón
Aunque cuentan con gran madurez en el ámbito profesional, no sucede lo mismo en el panorama afectivo. Son incapaces de comprometerse con alguien y tienen rasgos de personalidad narcisista
12 jun 2025
Jesse Anderson, diagnosticado de TDAH a los 36: «Hay un montón de CEOs que tienen este trastorno»
El paciente explica que el deporte ayuda a muchos niños a lidiar con el trastorno, de modo que no perciben el problema hasta la edad adulta
28 ene 2025
Noelia Samartin, neurocientífica: «No hay que evitar factores estresantes, sino fomentar momentos de calma»
La experta, que además es psicóloga, recomienda hacer suspiros fisiológicos tres veces al día
23 ene 2025
Miriam Salinas, psicoterapeuta especializada en alimentación: «El 95 % de las personas que adelgazan con dietas vuelven a subir de peso a los cinco años»
La experta sufrió bulimia en su adolescencia y esto le impidió seguir compitiendo en natación, un deporte al que se había dedicado desde la infancia
20 ene 2025
Cómo afrontar el «blue monday» (aunque no exista): «Lo primero que hay que hacer es reconocer esa tristeza»
Este término hace referencia al «día más triste del año», una fecha en la que todo parece conspirar para bajar nuestro ánimo
20 ene 2025
Así beneficia la gratitud a tu cerebro y a tu salud mental
Se ha visto que escribir un agradecimiento diario reduce la sintomatología ansiosa y mejora el estado de ánimo