13 feb 2023
Cinco ejercicios para hacer antes de dormir y aliviar el dolor de espalda: «Es interesante que una persona sedentaria se mueva antes de acostarse»
¿Cuál suele ser la causa de esta molestia?, ¿qué tipos existen? Un experto responde a las dudas más frecuentes y propone una rutina de estiramientos