Nada de comer solo fruta a última hora de la noche, porque el azúcar te subirá por las nubes. «Ante la debilidad, la proteína por delante», te recomiendan las nutricionistas, que dejan libertad para combinar todas las verduras y te aconsejan cenar temprano
El Gobierno aprueba un real decreto que obliga a los primeros compradores a informar sobre la composición en materia grasa y proteína de este producto y sobre la producción y los precios en ecológico
Permite enriquecer la microbiota con microorganismos beneficiosos que son poco abundantes de forma natural, así como eliminar aquellos que resultan perjudiciales
Las irregularidades en su consumo nos tienen divididos. «No hay que demonizar los antibióticos. Con las vacunas, son los medicamentos que más vidas han salvado», dice este experto en farmacología clínica, que señala que los probióticos alivian sus efectos. ¿Pero los tomas bien?