26 jun 2023
Así fue cómo nos adentramos en la meditación con la Guía Headspace disponible en Netflix: ¿funciona?, ¿qué cambios hemos notado?
Además de explicar nuestra experiencia personal, dos psicólogas clínicas nos proporcionan su opinión sobre la serie: ¿es útil?, ¿la recomendarían?, ¿cuáles son sus ventajas e inconvenientes?