30 sep 2025
Carlos Alberto Názara, de la Sociedad Gallega de Hipertensión: «Nuestros pescados son ideales para una dieta cardiosaludable»
Este especialista recomienda ejercicios sencillos y alimentos equilibrados
TEMA
Dieta mediterránea
Últimos artículos publicados
28 sep 2025
27 sep 2025
La nutricionista que pasó de tres empleos a emprender en Narón: «Los procesados son lo peor para el cuerpo»
Laura Gil Prado, de 28 años, impulsa el centro Nutrivita en Narón donde ayuda a establecer un vínculo emocional sano con la alimentación
18 sep 2025
Eva Carro, investigadora gallega experta en alzhéimer: «El ejercicio físico y la dieta mediterránea son claves para prevenir la enfermedad»
Volcada en el estudio de biomarcadores para la detección precoz, asegura que controlando los factores de riesgo se pueden prevenir hasta el 50% de las demencias. Este viernes visitará Ferrol para impartir una charla invitada por Afal
06 ago 2025
Dieta y artrosis en el cierre del curso de verano de Cee
La iniciativa de divulgación promovida por Francisco Blanco llega hoy a su última sesión en la Casa da Cultura
18 jul 2025
Georgia Ede, médica de Harvard: «Omitir el desayuno es una de las maneras más sencillas de mejorar la salud metabólica»
La doctora explica que muchos alimentos, como aquellos de origen animal, están rodeados de mitos que provienen de estudios realizados con metodologías cuestionables
10 jul 2025
Francisco Tinahones, endocrinólogo: «La de hacer cinco comidas al día era una recomendación equivocada»
El especialista dirige, junto a la doctora Isabel Moreno-Indias, un trabajo que profundiza en los beneficios de la restricción calórica en las aptitutes neurocognitivas
16 may 2025
El Gobierno dice que imponer más pescado en los comedores escolares desplaza a otros alimentos también esenciales
Precisa en respuesta al diputado gallego Néstor Rego que es la misma frecuencia que aparece en el documento que se venía aplicando desde el 2010 sin ningún conflicto o controversia
27 abr 2025
Los huevos más caros de la década seguirán al alza por la gripe aviar en EE.UU.
En España, el precio ya se incrementó un 11,4 % en marzo, respecto a hace un año
05 abr 2025
Gregorio Varela, catedrático de nutrición: «Si alguien ha dejado de tomar grelos o patatas gallegas, que se pregunte por qué»
El investigador explica los beneficios de respetar el producto local de cada zona y no dejarse llevar por modas en la alimentación
17 abr 2025
Consumo revela que en el 7 % de los comedores escolares españoles no se sirve nunca pescado
El secretario general defiende que habrá un «incremento automático» de la ingesta tras la aprobación del real decreto, porque será obligatorio incorporar esta proteína, no solo una simple recomendación
02 abr 2025
14 mar 2025
¿Por qué debes enfriar y esperar doce horas para comer la patata o la pasta?
El almidón resistente, un tipo de fibra, es beneficiosa para la microbiota intestinal
21 feb 2025
¿Cuánta fruta y verdura hay que comer al día? Las cinco raciones se han quedado obsoletas
Una investigación realizada en el Instituto de salud Carlos III encontró mayores beneficios a medida que se incrementaban las cantidades
13 feb 2025
La joven agricultora Paula de Prado: «Hay personas que les chirría ver a una mujer bajándose de un tractor»
Esta andaluza de raíces asturianas se dedica en «cuerpo y alma» a cosechar aceitunas. «Es verdad que es un trabajo muy duro pero a mi me compensa porque me encanta», asegura la cordobesa, responsable de una finca de olivos con más de 41 hectáreas
15 abr 2025
Más del 70 % de los comedores escolares no fríe los alimentos con aceites recomendados
Un estudio de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición destaca que muchos centros están incumpliendo sus indicaciones
03 feb 2025
Los alimentos tradicionales se lanzan a recuperar el consumo perdido
Campañas para contrarrestar bulos o pedir rebajas del IVA son sus estrategias
28 ene 2025
Ansiedad y depresión, principales problemas de salud mental en la Costa da Morte
El trabajo, la familia y la propia sociedad están detrás de muchos cuadros, indican desde las consultas de psicología
26 ene 2025
Alexandra Vidal: «Cada semana ponemos a bailar a más de 1.300 personas»
La directora de la escuela Danza 10, la más grande de Galicia con 22 empleados, tiene 33 años y dos hijos de 5 y 4
13 ene 2025
El nutricionista del centro de salud Virxe Peregrina impulsa en Pontevedra un taller culinario de legumbres
Se han programado seis sesiones matinales y dos de tarde y hay que inscribirse para participar en la actividad, que se desarrollará en la Casa Azul