Las personas de piel morena suelen tener peores niveles de esta prehormona, al igual que aquellas que sufren enfermedad celíaca o exceso de peso
La experta lidera el Registro Nacional de Centenarios de España (Renace), un proyecto que ha sido premiado por el Sergas
La experta, que predica con el ejemplo y dejó de beber alcohol, explica que este «puede hacernos sentir euforia y relajación a corto plazo, pero acaba afectando a la capacidad de nuestro cuerpo para producir estas sensaciones de forma natural»
Su perfil proteico, su aporte de fibra y sus carbohidratos las convierten en uno de los alimentos más saciantes que hay
Empezó garabateando en apuntes y ahora ilustra trabajos científicos junto a compañeros que le piden que colabore con ellos
La especialista, que divulga en redes, cuenta que le llegan muchas consultas en redes sociales que tiene que declinar por responsabilidad
Sustituir las harinas refinadas por otras de grano entero es una de las primeras decisiones que la gente toma a la hora de cambiar de hábitos
El almidón resistente, un tipo de fibra, es beneficiosa para la microbiota intestinal
Especializado en psiquiatría y psicología, formó parte de la discusión sobre neuroderechos y neuroética celebrada ayer en la Fundación Paideia de A Coruña
A día de hoy está demostrado que nuestra actividad onírica tiene una función sobre nuestro bienestar psicológico e incluso sobre nuestra creatividad y rendimiento cognitivo
Los expertos recomiendan que productos como el jamón, los embutidos y las salchichas sean de consumo ocasional, priorizando otras fuentes de proteína más saludables
El investigador considera que debemos prestar menos atención a nuestros genes y más a las células para seguir avanzando en nuestro conocimiento sobre el ser humano
La alimentación saludable y el control del estrés son dos de las intervenciones más importantes para potenciar la longevidad, aunque los expertos remarcan que no existen soluciones mágicas
Aunque el exceso de omega 3 no tiene grandes consecuencias en el organismo, sí se han descrito efectos proinflamatorios del tipo 6
Los expertos recuerdan que, lejos de tendencias, lo que siempre funciona es priorizar «el consumo de alimentos naturales y nutritivos, como las frutas o las verduras»
La profesional enfoca su actividad clínica a lograr hábitos saludables que puedan ayudar en el tratamiento de patologías infraestudiadas como el síndrome de ovario poliquístico o la endometriosis
Expertos en neurología destacan que tanto la población general como los médicos todavía desconocen el poder de los buenos hábitos en la salud cerebral
Los expertos explican que no todos los tejidos van perdiendo funcionalidad a la misma velocidad
La intérprete publica «Me atrevo a contarlo», un libro en el que resume su experiencia en esta etapa
La especialista se ha formado con el Dalai Lama y tiene más de 15 años de experiencia impartiendo retiros y cursos de mindfulness
Los profesionales defienden que son un buena opción porque facilitan llegar a la ingesta de cinco raciones de fruta y verdura
La especialista recomienda realizar 'semiayunos' para permitirle al organismo realizar un proceso de regeneración que no es tan fácil cuando se lo somete a ingestas constantes
Al contrario de lo que siempre se había creído, hoy en día se sabe que esta patología es multifactorial y no está causada, únicamente, por una mala dieta y falta de ejercicio
Expertos recuerdan que todo el producto puede estar contaminado por hongos, aunque no sean apreciables al ojo humano
En el Día Internacional del Pulso, el experto explica cómo esta medida gratuita y rápida puede prevenir uno de cada cinco ictus