02 oct 2025
Elena Garrido, nutricionista: «Desayunar zumo de naranja, tostadas y café parece saludable, pero no es tan natural»
La especialista en psiconeuroinmunoendocrinología remarca que hacer un esfuerzo por suplementarnos será inútil si nuestro sistema nervioso se ve dañado «porque estás estresado en el trabajo»