31 ene 2022
Cáncer: doce formas de reducir el riesgo de padecerlo
Podrían evitarse casi la mitad de las muertes provocadas por esta enfermedad en Europa si se siguen todas estas recomendaciones
De Noia, A Coruña (1997). Graduada en Periodismo por la Universidad de Santiago de Compostela, me especialicé en nuevas narrativas en el MPXA. Después de trabajar en la edición local de La Voz de Galicia en Santiago, me embarco en esta nueva aventura para escribir sobre nuestro bien más preciado: la salud.
Últimos artículos publicados
14 nov 2022
Miriam Al Adib, ginecóloga: «Si tuviéramos todos un orgasmo diario viviríamos en una sociedad mucho más tolerante»
Hablamos con la mejor ginecóloga de España, según la plataforma Doctoralia, sobre endometriosis, violencia obstétrica, las alteraciones que provoca la vacuna del coronavirus en el ciclo menstrual y salud femenina
18 ene 2023
Sistema inmunitario: así actúan los «batallones» que nos protegen
Los expertos niegan la eficacia de los multivitamínicos y abogan por una alimentación equilibrada y ejercicio físico para mantener fuertes nuestras defensas
25 ene 2022
Estas son las vitaminas que necesitas para mantenerte sano
Una mala alimentación y el consumo de alcohol son los factores que más se relacionan con la carencia de alguna de estas sustancias
01 may 2022
El semen también tiene fecha de caducidad: ¿cuál es la mejor edad para ser padre?
Aunque hasta ahora se creía que no existía ningún riesgo, a día de hoy sabemos que una paternidad avanzada se relaciona con posibles problemas en su descendencia y en el pronóstico de embarazo
09 may 2022
Depresión en niños y jóvenes: «Hay muchos adolescentes que se quieren morir, es la realidad»
A diferencia de los síntomas que se pueden dar en un adulto, son más frecuentes la irritabilidad y quejas somáticas como dolores de cabeza o intestinales
13 jun 2024
Sin capacidad para disfrutar: cómo saber si tienes depresión y cómo ayudar a alguien que la sufre
Cuando alguien está padeciendo esta enfermedad, no solo está triste o abatido, ni padece un bajón puntual en el estado de ánimo
24 ene 2022
Naproxeno: cuándo y cómo usar a este hermano mellizo del ibuprofeno
La administración de uno u otro fármaco no depende tanto de los síntomas que se presenten, si no de los posibles efectos adversos de su ingesta
15 jul 2022
¿Dalsy o Apiretal? Cuándo y cómo se debe tomar cada uno
La alternancia de ambos «se puede, pero no potencia el efecto analgésico ni antipirético, favoreciendo la aparición de reacciones adversas y errores de dosificación», explica Roi Piñeiro Pérez, miembro del Comité de Medicamentos de la Asociación Española de Pediatría
12 jul 2022
¿Qué ha pasado con la aspirina? De su caída como analgésico a prevenir enfermedades
A pesar de ser uno de los fármacos más antiguos y populares, su presencia en nuestro botiquín ha ido disminuyendo con el tiempo, aunque a día de hoy se siguen investigando los efectos que pueda tener su consumo en nuestro organismo
28 oct 2022
José Ángel Morales, neurocientífico: «El enamoramiento dura como mucho cuatro años»
El neurobiólogo del Departamento de Biología Celular de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid considera «imposible» que se extienda más en el tiempo desde el punto de vista científico, aunque matiza que eso no significa que la historia de amor se termine
19 abr 2022
¿Qué es la vitamina D y cómo nos afecta su carencia?
Su deficiencia puede derivar en una osteomalacia, un trastorno que causa dolores en la estructura ósea y debilidad muscular, y osteoporosis, una enfermedad en la que los huesos ven reducida su calidad y densidad
24 ene 2022
¿Tienes la vitamina D baja? Estos 9 alimentos pueden ayudarte
Según las recomendaciones de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), una persona sana necesita 15 microgramos diarios de esta sustancia, una cifra a tener en cuenta a la hora de elaborar la lista de la compra
24 ene 2022
Así debes sentarte en la oficina para evitar dolores de espalda, según la NASA
Ante la falta de gravedad, los astronautas adoptan una postura similar a la de una persona que trabaja delante de un ordenador. Ellos no pueden cambiarla porque les genera estrés, pero con los pies en tierra firme resulta más fácil seguir una serie de consejos para hacerlo adecuadamente
24 ene 2022
¿Por qué me duele la cabeza?
Conocer la sintomatología de los diferentes tipos de cefalea ayudará al correcto diagnóstico y tratamiento
08 may 2023
¿Qué le pasa al cerebro cuando se sufre migraña?
Entre el 50 % y el 60 % de los afectados por esta patología nota síntomas premonitorios de un episodio, como aparición de bostezos, hipersensibilidad a la luz o cambios en el estado de ánimo
03 jul 2022
¿Dolor de espalda? Estas podrían ser las causas y así podrías evitarlo
La sospecha de gravedad aparece con algunas banderas rojas como una molestia que afecta a brazos o piernas y que puede acompañarse de pérdida de fuerza, hormigueos, pérdida de control esfinteriano o déficits neurológicos
24 ene 2022
Estos son los cuatro tipos de cáncer más comunes en España
El más diagnosticado en nuestro país es el colorrectal, pero no es el que más muertes provoca
02 nov 2021
La FP dual del agua en el Politécnico de Santiago ofrece formación para un empleo de calidad
Sus dos mil horas combinan el aprendizaje en el centro educativo con las prácticas en cualquiera de los 48 municipios de Galicia en los que opera la empresa Viaqua
29 oct 2021
Los bombones más famosos y exquisitos de Galicia se hacen en Santa Comba con mucho mimo
El chef Manuel Costiña, estrella Michelin en Retiro da Costiña, es el creador de estos dulces que conquistan cualquier paladar