02 feb 2025
Flor, paciente de tumor de mama, y Juan, de estómago: «Estoy más en forma que antes de mi enfermedad»
Dos relatos de cómo el ejercicio de fuerza y las actividades en grupo ayudan a recuperarse en un proceso de cáncer
Graduada en Periodismo y CAV. Me especialicé en nuevos formatos en el MPXA. Antes, pasé por Sociedad y después, por la delegación de A Coruña de La Voz de Galicia. Ahora, como redactora en La Voz de la Salud, es momento de contar y seguir aprendiendo sobre ciencia y salud.
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31 ene 2025
¿Cómo y cuándo debes trabajar la flexibilidad?
Al contrario de lo que se ha pensado durante años, su impacto en la salud es menor del que se creía; por el contrario, crece la importancia de otras capacidades físicas, como la fuerza
28 ene 2025
César Rodríguez, oncólogo: «El aumento de cáncer de colon, también en jóvenes, está ligado a factores de riesgo evitables»
El presidente de la Sociedad Española de Oncología Médica destaca el papel de la medicina de precisión como el camino para aumentar la supervivencia y mejorar la calidad de vida en los pacientes oncológicos
27 ene 2025
El cáncer en España en el 2025: 34 nuevos pacientes cada hora
La Sociedad Española de Oncología Médica calcula que este año se detectarán 296.103 casos y llama la atención sobre el cáncer de pulmón, que se sigue consolidando entre mujeres
28 ene 2025
Noelia Samartin, neurocientífica: «No hay que evitar factores estresantes, sino fomentar momentos de calma»
La experta, que además es psicóloga, recomienda hacer suspiros fisiológicos tres veces al día
25 ene 2025
Estar en forma es más importante que el peso cuando se habla de longevidad
Un estudio de la Universidad de Virginia encontró que las personas que tenían una buena condición física presentaban menor riesgo de mortalidad independientemente de su IMC
23 ene 2025
Los trucos de una nutricionista para descifrar etiquetas: «El azúcar moreno, de caña o la panela son azúcares como el blanco»
La experta Andrea Sorinas da las claves para diferenciar un producto saludable de aquel que no lo es, y cuyo consumo debe limitarse
20 ene 2025
Así beneficia la gratitud a tu cerebro y a tu salud mental
Se ha visto que escribir un agradecimiento diario reduce la sintomatología ansiosa y mejora el estado de ánimo
16 ene 2025
Francesco Rubino, endocrinólogo: «La grasa en el abdomen es más problemática que en las piernas o en los brazos»
El experto presidió la comisión publicada el martes en la revista «The Lancet», que proponía diferenciar entre obesidad preclínica y obesidad clínica
15 ene 2025
¿Por qué una comisión de científicos dice que el índice de masa corporal no es útil para diagnosticar obesidad?
Expertos de diferentes países, que publican sus conclusiones en «The Lancet», proponen diferenciar entre obesidad clínica y obesidad preclínica, aunque está lejos de producir un consenso entre todas las sociedades médicas
12 ene 2025
Félix Rubial, xerente do hospital Marqués de Valdecilla: «Un dos grandes problemas que ten o sistema é que pensamos máis en enfermidade que en saúde»
O médico galego ten unha longa experiencia en cargos de responsabilidade no Sergas, o último na área sanitaria de Verín, O Barco de Valdeorras e Ourense
10 ene 2025
Yor Andonova, dietista: «Un caldo de huesos cocido durante más de seis horas es una maravilla para el intestino»
La experta explica que el estrés suele ser un desencadenante de molestias digestivas en muchas personas
08 ene 2025
Los otros culpables de la obesidad: «La publicidad de comida procesada favorece que los adolescentes aumenten su consumo»
Varios expertos analizan las posibles causas que no solo provocan su aparición, sino que mantienen esta enfermedad en el tiempo, como es la ganancia de peso gestionacional, la contaminación o la publicidad
06 ene 2025
Las actividades dirigidas más populares del gimnasio: «Los entrenamientos en grupo generan más adherencia»
Muchos se proponen aumentar sus niveles de actividad física desde enero, para ellos, las clases colectivas pueden ser una buena opción porque generan más adherencia
04 ene 2025
La historia de Navia, la niña gallega de un año recuperada de una miocarditis fulminante gracias a un corazón artificial
Su madre, Eva Iglesias, comparte con La Voz cómo fue el comienzo de la afectación y agradece la labor del equipo médico del Chuac
03 ene 2025
Intervención pionera en el Chuac: un corazón artificial logra la recuperación de una niña de un año y evita un trasplante
Nunca en España se había logrado una recuperación como la de la menor, que padecía una miocarditis fulminante por infección por parvovirus
01 ene 2025
Ana Crujeiras, investigadora: «Los contaminantes ambientales actúan como disruptores endocrinos en la obesidad»
La investigadora analiza el impacto de la interacción entre genes y ambiente en el exceso de peso
30 dic 2024
Pilar Esteban, médica digestiva: «La mezcla de alcohol, azúcar y grasa favorece la distensión abdominal o el reflujo»
La experta recomienda salir a dar un paseo ligero o incrementar el consumo de infusiones para favorecer el proceso digestivo
29 dic 2024
Consejos para guardar las sobras de comida: «El arroz cocinado aguanta, como mucho, dos días»
Mario Sánchez, tecnólogo de los alimentos, recuerda que preparaciones con mucha cantidad de agua, como los caldos o los guisos, no deben guardarse más allá de dos días
26 dic 2024
Paloma Quintana, nutricionista: «Lo que más le cuesta a la gente en Navidad es el cuestionamiento social»
La experta en alimentación saludable recomienda tomar una infusión con una rodaja de jengibre para mejorar las digestiones