«Ayuda contarles a los niños cómo funciona el curso escolar por meses, con un calendario», apunta esta maestra y psicopedagoga que convierte cada verano Redondela en centro del aprendizaje creativo, reuniendo a profes de toda España
Emprender con éxito a partir de los 30. Hace diez años que Usúe pasó de trabajar por cuenta ajena a emprender. «Pensé: ¿cómo hacen las mujeres directivas para conciliar? En internet no encontré nada. E hice una base de datos con cien mujeres directivas. ¡Para mi sorpresa, me contestaron 26! », cuenta sobre el embrión de su primer proyecto como autónoma.
La gallega Marta Fernández Herraiz es la fundadora de la primera red profesional internacional de mujeres lesbianas. Pertenece a ese 76% de emprendores que consideran que su vida ha mejorado desde que han puesto en marcha su negocio, según el Observatorio de Digitalización GoDaddy 2024
¿Qué ganas si ladeas la cabeza? ¿Qué pierdes si no miras a los ojos? ¿Qué gestos te delatan si mientes? «Ser tú mismo no es siempre un buen consejo, hay personas que no pueden permitirse el lujo de ser ellas mismas», asegura esta especialista en lenguaje no verbal con 30 años de experiencia. El saber estar es un arte para el que hay que entrenarse y escuchar
Fronte á ignorancia emocional e o pensamento dominante, ármanos a literatura, sinala a Premio Nacional de Poesía 2023. A escritora publica «Economía e poesía. Rimas internas», denuncia con oficio, sen morder a lingua
Es la X que despeja las preferencias literarias del 2024. Un mundo atroz y deslumbrante. ¿Ficción? El juego de Lacey en «Biografía de X» es persuasivo. La mujer y el arte en busca de sentido... ¿Lo hay o no?
«En Galicia somos superiores en todo», considera este hombre de 70 años que cambió el sillón por el sillín en cuanto se jubiló. Hoy conoce Europa a pedales y contagia su afición cada verano, desde hace tres, a su nieta Lala. «Es una cosa especial que un niño de 8 años te diga: 'Abuelo, quiero viajar en bici contigo», asegura
Este jurista que a los 16 despegó con una beca en EE.UU., empezó a los 25 a trabajar en el Gobierno. Graduado en Derecho, con dos másteres en Geopolítica y Teoría Política, es asesor de política internacional en la Vicepresidencia Segunda. «Hay en mí mucha impronta coruñesa», asegura. En breve, volverá a Estados Unidos a hacer el doctorado. «Europa no puede estar en vilo ante la indecisión de si gana Trump o Harris: debe apostar por su autonomía estratégica», considera
72 Kilos son hoy el peso favorito de la gente. Javi Royo, un gimnasio mental. Lyona, la vuelta necesaria a la tortilla,
La Pato, la «destroyer» del mito popular, y Antía Díaz, la extraterrestre más humana. Todos, filósofos del humor
«Yo a Carolina Herrera la quiero mucho, pero decir que una mujer de 50 con vaqueros o en minifalda no es elegante es falso. Hablar es gratis», dice esta mentora de imagen y estilo que triunfa con su programa «Vestir para triunfar». «Yo siempre hablo de la 'cojoprenda' y los 'por si acasos' que llenan de cadáveres el armario», avanza
Son madres ideales, esposos perfectos, jefes y colegas que saben camelar... Si a su lado te sientes pequeño o suelen dejarte encima un aire de malestar, cuidado. «Los narcisistas son como las medusas, ¿te llevarías a una casa?», plantea la experta, que nos da las claves para detectarlos ¡y escapar!
A fotógrafa que compuxo «Papagaio» coa poeta Luísa Villalta amosa a pel ferida da memoria. «Os putos son eles, os especuladores», advirte Longueira
La sólida actriz de 65 años defiende en «Galgos» su estirpe de seis generaciones de actores e invita a fluir en Norberta, pura «dramedia». «El cine ha cambiado. Las series son hoy impecables en cuanto a factura, pero esta esa esclavitud de cuánta gente nos verá. Antes, estaban los artesanos que hacían cine para crear industria y estaban los grandes artistas. Mi tío Mariano haciendo Los bingueros y Carlos Saura La caza. Hoy no está definido, nos están dando gato por liebre», piensa
Del debut que ha conquistado a los libreros de Suiza y Alemania a las memorias de Agassi, ofrecemos un menú de lecturas que incluyen la historia de una pionera del surf y las aventuras de la superestrella del fútbol que conquista a los pequeños lectores
El sevillano, amante del fresco tiempo del Norte, es un «hit» del verano adolescente. Francisco de Paula, Blue Jeans, vuelve con un Agatha Christie 2.0, en el mundo del TikTok y el Instagram. «De mis libros han salido varias parejas, yo solo pongo las palabras...», asegura el autor que nos hizo del Club de los Incomprendidos
«La generación Z no es la más frágil, es la más atenta a los sentimientos y a los demás. Son los hijos de una generación que no sabe manejar las emociones», señala la autora de «Tú no eres tus padres», bestseller en Italia. «Los hijos no atacan, se defienden de las expectativas y actitudes de sus padres», señala la analista de la conducta, que invita a girar el rumbo de nuestras relaciones distinguiendo esos modelos aprendidos que nos marcan
«Traslada algo de tus vacaciones al día al día, cinco minco minutos al día marcan la diferencia», asegura esta máster en Inteligencia Emocional, experta en autoestima y relaciones, que revela las verdades que pone sobre la mesa el salir de la rutina. ¿Somos otros en vacaciones?
Dieron la vuelta al mundo en ocho meses en su luna miel con un par de mochilas y poco dinero. Lo dejaron todo por viajar juntos y hoy triunfan con el blog y canal de YouTube Mola viajar. «Nuestro destino top es Nueva York, pero siempre nos gusta volver a Galicia», cuenta Adrián. O Celta tamén tira...
«En el Dodecaneso nos confundimos de alojamientos y pasamos dos noches en la casa equivocada», revela Eva, la gallega que dio la vuelta al mundo en 320 días. Tanto ella como Dani dejaron sus trabajos para ganarse la vida viajando. Hoy tienen en común una hija de 5 meses, seis años de amor, 20 países y algún drama...
«Por que calou Rosario Porto é a gran pregunta. Calou porque non quería provocar a Alfonso», considera a autora de «Por qué Asunta», unha crónica novelada que cuestiona a investigación e o desenlace xudicial do caso que é unha ferida aberta nunha tupida Compostela