El experto recomienda hacer ejercicio de fuerza «al mismo nivel que nos lavamos los dientes»
El reconocido divulgador remarca que «la mejor medicina es enseñarle a la gente a no necesitarla»
Aunque este trastorno de la salud mental comparte síntomas con la depresión, se diferencia en duración e intensidad de esta
En el Día Mundial sin Tabaco, cinco exfumadores relatan cómo están dejando, o han puesto fin hace años, a este hábito. Además, los expertos dan las claves para conseguirlo
Las expertas declaran estar en contra de las dietas restrictivas porque «a largo plazo se generan incluso más intolerancias»
Un médico de atención primaria, un fisioterapeuta y un psicólogo analizan las conclusiones del estudio en clave gallega
Su madre, Sofía, se sigue considerando «una novata» en el manejo de la enfermedad
Se considera que es el más adecuado para los niños y, si se cumplen algunos aspectos, también en adultos
Recibió el diagnóstico de trastorno obsesivo compulsivo junto con otros dos: depresión y ansiedad
La experta asegura que «el amor es una tormenta bioquímica en el cerebro» y que la elección de nuestras relaciones románticas se ve influida por nuestros estilos de apego
La coruñesa nos cuenta cómo ha evolucionado su lucha desde la última vez que hablamos con ella
La neuroeducadora explica que «las rabietas son necesarias», pero recuerda que en ningún caso se debe responder a ellas «con castigos, amenazas, chantajes y premios»
La experta acaba de publicar un libro donde reúne experiencias profesionales como obstetra con confesiones sobre su vida personal y asegura: «No cumplí el estereotipo, no he sido madre, solo tengo un perro»
Desde no tener objetivos realistas a no calentar ni volver a la calma, pasando por depender en exceso de la tecnología
Se trata de una patología que sufren al menos uno de cada cinco niños y adolescentes gallegos, según la Seicap; una cifra que está en aumento debido a factores ambientales
Convive desde hace cuatro años con un tumor poco común y, después de agotar las opciones terapéuticas tradicionales, su enfermedad se ha cronificado gracias a una nueva terapia dirigida que todavía se está investigando
Padece un condrosarcoma mixoide extraesquelético y su situación ha empeorado en las últimas semanas
Los expertos ponen el foco en el contexto actual y no en las decisiones individuales: «Olvidarlo es dejar atrás el 80 % de la realidad»
Apodada como un sexto sentido, en realidad se trata de un proceso cognitivo sobre el que existe evidencia científica, aunque faltan pruebas de imagen que confirmen qué sucede exactamente en el cerebro
Los profesionales recalcan que no se deben hacer recomendaciones generalizadas sobre su ingesta en la última comida del día